목차 일부
간추려 쓴 우리 민족의학사
오천 년 우리 민족의학의 역사
상고시대부터 고려시대 ... 15
조선 전기의 의학과 동의보감 ... 17
조선 후기에 형성된 다양한 의학 계파 ... 19
근대 이후 한의학의 고난과 발전 ... 21
역사 속의 명의를 찾아서
삼국시대와 고려시대의 명의 ... 24
조선시대의 명의들 ... 26
명의가 ...
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목차 전체
간추려 쓴 우리 민족의학사
오천 년 우리 민족의학의 역사
상고시대부터 고려시대 ... 15
조선 전기의 의학과 동의보감 ... 17
조선 후기에 형성된 다양한 의학 계파 ... 19
근대 이후 한의학의 고난과 발전 ... 21
역사 속의 명의를 찾아서
삼국시대와 고려시대의 명의 ... 24
조선시대의 명의들 ... 26
명의가 되는 길 ... 28
명의에 대한 대접 ... 29
어의는 어떻게 되었나 ... 30
의녀는 누구인가 ... 31
고난 속에 피어난 근대의 명의들 ... 33
허준과 동의보감
간추려 쓴 허준의 생애 ... 39
허준에 얽힌 설화 ... 62
동의보감은 어떻게 만들어졌나 ... 76
동의보감과 허준에 대한 후대의 평가 ... 82
내경 편
삶의 과정과 무병장수
신형(身形) 병 없이 오래 사는 방법 ... 89
몸을 구성하는 네 가지 요소
정(精) 한의학적 유전자 ... 93
기(氣) 생명 에너지 ... 95
신(神) 감정과 사고의 중심인 정신 ... 98
혈(血) 영양분을 공급하는 피 ... 101
몸상태를 알려주는 다섯 가지
몽(夢) 꿈은 몸상태를 반영한다 ... 105
성음(聲音) 몸이 건강하면 목소리도 좋다 ... 107
언어(言語) 말은 건강상태를 알려주는 신호 ... 109
진액(津液) 수분은 삶을 유지하는 기본물질 ... 112
담음(痰飮) 몸속의 찌꺼기, 가래 ... 115
몸을 구성하는 열두 기관
오장육부(五臟六腑) 몸의 근본 ... 118
간(肝) 장군처럼 몸을 지킨다 ... 121
심(心) 정신을 지배하는 심장 ... 124
비(脾) 생명의 자양분을 만드는 몸의 중심 ... 127
폐(肺) 호흡과 기운을 원활히 조절 ... 130
신(腎) 섹스와 허리의 건강은 신장이 주관한다 ... 133
담(膽) 시력과 소화를 담당하는 쓸개 ... 137
소장(小腸) 영양분 흡수와 기 순환기능 ... 139
위(胃) 맛의 감별사 ... 140
대장(大腸) 대변과 수분을 분리하는 역할 ... 142
방광(膀胱) 소변을 만드는 오줌보 ... 145
삼초(三焦) 수분과 기 순환의 중심 ... 147
포(胞) 월경을 주관하는 자궁 ... 149
몸 속에서 바깥으로 나오는 세 가지
충(蟲) 온갖 질병의 원인 ... 154
소변(小便) 깨끗한 소변은 건강의 상징 ... 158
대변(大便) 몸의 건강상태를 알려주는 신호 ... 161
외형 편
머리 부위
두(頭) 머리는 몸의 하늘 ... 167
면(面) 얼굴색은 건강의 척도 ... 170
안(眼) 눈은 마음의 거울 ... 173
이(耳) 소리를 듣는 레이더 ... 176
비(鼻) 천지의 기운이 출입하는 코 ... 179
구설(口舌) 맛을 감별하는 입과 혀 ... 181
아치(牙齒) 건강한 이는 무쇠도 자른다 ... 181
인후(咽喉) 목구멍은 목소리의 근원 ... 187
몸통 부위
경항(頸項) 머리와 몸통을 연결하는 목 ... 190
배(背) 몸을 지탱하는 버팀목 ... 192
흉(胸) 가슴이 건강해야 오래 산다 ... 194
유(乳) 관능과 육아의 상징 ... 198
복(腹) 풍요의 상징 ... 200
제(臍) 몸의 중심에서 기를 조절한다 ... 203
요(腰) 몸의 대들보 ... 206
협(脇) 옆구리가 결리는 이유 ... 209
몸에 달려 있는 것
수(手) 양기에 영향받는 손 ... 211
족(足) 발이 건강해야 몸이 튼튼하다 ... 215
전음(前陰) 생식을 주관하는 성기 ... 220
후음(後陰) 잘 낫지 않는 항문의 병 ... 225
몸을 구성하는 여섯 가지 요소
피(皮) 피부는 몸을 지키는 파수꾼 ... 230
육(肉) 살은 땅의 흙과 같은 존재 ... 234
맥(脈) 맥이 잘 뛰어야 몸이 건강하다 ... 236
근(筋) 힘줄은 힘의 상징 ... 241
골(骨) 몸의 본바탕을 이루는 뼈 ... 243
모발(毛髮) 털은 몸의 나무 ... 246
잡병 편
치료의 대원칙
천지운기(天地運氣) 천지 변화의 원리에 영향받는 인간의 몸 ... 253
심병(審病) 병을 진찰하는 방법 ... 256
변증(辨證) 질병을 알아내는 방법 ... 259
진맥(診脈) 맥을 진찰하는 방법 ... 263
용약(用藥) 처방을 내는 방법 ... 265
병을 치료하는 세 가지 방법
토(吐) 구토로 병을 고친다 ... 269
한(汗) 땀을 내서 병을 고친다 ... 272
하(下) 설사로 병을 고친다 ... 274
외부의 영향으로 생기는 병
풍(風) 바람은 만병의 근원 ... 276
한(寒) 찬 기운은 감기의 원인 ... 281
서(署) 더위는 열병의 원인 ... 285
습(濕) 습기 때문에 생기는 병 ... 288
조(燥) 건조하면 병이 생긴다 ... 291
화(火) 몸에서 열이 나는 이유 ... 293
내부의 영향으로 생기는 병
내상(內傷) 비위가 상해서 생기는 병 ... 297
허로(虛勞) 허약해서 생기는 병 ... 302
곽란(곽亂) 토하면서 설사하는 병 ... 305
구토(嘔吐) 음식물을 토하는 병 ... 308
해소(咳嗽) 기침하는 병 ... 309
적취(積聚) 몸 속에 생기는 혹 ... 313
몸 안팎이 상했을 때 생기는 병
부종(浮腫) 몸이 붓는 병 ... 318
창만(脹滿) 배가 붓는 병 ... 321
소갈(消渴) 당뇨의 종류와 치료 ... 323
황달(黃疸) 몸이 노랗게 되는 병 ... 326
괴이하고 잘 낫지 않는 병
해학(해栖) 열이 오르락 내리락하는 병 ... 329
온역(溫疫) 유행성 전염병 ... 332
사수(邪수) 미치고 발광하는 병 ... 335
괴질(怪疾) 괴이한 질병 ... 337
옹저(癰疽) 몸에 생기는 종기 ... 339
제창(諸瘡) 여러 가지 피부병 ... 343
급히 치료해야 하는 병
제상(諸傷) 몸에 생긴 상처를 치료하는 법 ... 347
해독(解毒) 각종 독을 푸는 방법 ... 353
구급(救急) 응급 처치법 ... 357
잡방(雜方) 여러 가지 민간요법 ... 362
부인병
부인병의 특징 ... 367
건강한 임신 ... 370
임신중에 생기는 질병 ... 375
생사를 넘나드는 출산 ... 379
출산 후 질병 ... 383
소아병
소아의 특성 ... 389
소아의 진찰법 ... 393
놀랐을 때 생기는 경풍 ... 397
구토 설사와 복통 ... 401
발열과 감기 ... 402
발육의 이상 ... 404
홍역과 천연두 ... 406
소아에게 잘 생기는 질병 ... 410
탕액 편
탕액이란
인체의 기와 균형을 위한 처방 ... 417
약초의 채취 시기와 산지 ... 420
건조와 법제 ... 422
약을 달이는 방법과 복용할 때의 주의점 ... 425
약이 되는 모든 것
약효가 있는 물 ... 428
약효가 있는 흙 ... 431
약효가 있는 곡식 ... 434
사람 몸에서 약효가 있는 것 ... 441
약효가 있는 새 ... 443
약효가 있는 동물 ... 450
약효가 있는 물고기 ... 458
약효가 있는 벌레 ... 464
약효가 있는 과일 ... 474
약효가 있는 야채 ... 480
약효가 있는 풀 ... 486
약효가 있는 나무 ... 499
약효가 있는 보석 ... 507
약효가 있는 돌 ... 507
약효가 있는 금속 ... 511
침구 편
침구, 침과 뜸을 이용한 치료
침과 경락 그리고 경혈 ... 515
침 치료의 과정과 주의사항 ... 517
여러 가지 침법 ... 520
뜸뜨는 방법, 구 ... 522
후기
참고문헌
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