목차 일부
들어가는 말 = 8
지혜란 무엇인가 = 11
지혜의 심리학 약사(略史) = 13
지혜는 어떻게 발달하는가 = 35
지혜는 어떻게 드러나는가 : 자전적 스토리의 힘 = 40
지혜를 읽는 첫 번째 시간 : 열린 마음에 대하여 = 47
자신의 경험에서 즐거움을 찾는 능력 = 59
열린 마음으로 평생 살아간다는 것 = 73
변화...
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목차 전체
들어가는 말 = 8
지혜란 무엇인가 = 11
지혜의 심리학 약사(略史) = 13
지혜는 어떻게 발달하는가 = 35
지혜는 어떻게 드러나는가 : 자전적 스토리의 힘 = 40
지혜를 읽는 첫 번째 시간 : 열린 마음에 대하여 = 47
자신의 경험에서 즐거움을 찾는 능력 = 59
열린 마음으로 평생 살아간다는 것 = 73
변화를 즐기는 사람이 지혜롭다 = 90
지나친 개방성의 부작용 : 정체성 혼란 = 92
열린 마음 연습하기 = 94
지혜를 읽는 두 번째 시간 : 감정 조절에 대하여 = 101
자신의 감정을 정확히 진단하는 힘 = 110
감정적 거리를 유지하는 힘 = 123
직감과 머릿속 변호사 = 133
젊은이는 부정적이고 노인은 긍정적이다? = 137
감정 조절의 다양한 전략들 = 143
고통과 한계를 직시하는 지혜 = 146
지혜는 감정과 겨룬 지적 싸움의 결과다 = 156
지나친 감정의 덫 = 158
감정 조절 연습하기 = 161
지혜를 읽는 세 번째 시간 : 공감에 대하여 = 167
공감의 다양한 층위들 = 173
공감은 본능이자 선택이다 = 177
공감 능력과 사고 능력은 비례한다 = 184
타인을 자신처럼 느끼는 힘 = 194
괴로울수록 공감하라 = 199
진정한 공감은 타인의 인정을 필요로 하지 않는다 = 201
공감 연습하기 = 204
지혜를 읽는 네 번째 시간 : 성찰에 대하여 = 207
복잡한 문제는 복합적으로 바라보라 = 210
자신을 깊이 성찰하는 사람이 강한 이유 = 222
경험을 통해 발전하는 이유 = 230
지혜를 기록하는 머릿속 관찰자 = 234
지나친 성찰은 지혜가 아니다 = 236
성찰 연습하기 = 238
지혜를 읽는 다섯 번째 시간 : 통제 환상 극복에 대하여 = 241
통제 환상이 허용될 때 = 244
통제 환상이 빗나갈 때 = 251
삶의 통제 불가능함을 깨닫는 힘 = 256
죽음을 직면할 줄 아는 지혜 = 269
삶의 모든 것에 감사할 줄 아는 지혜 = 276
통제 가능한 것과 불가능한 것을 구별하는 지혜 = 280
통제 환상을 버리고 있는 그대로 살아가라 = 285
통제 환상 극복 연습하기 = 287
지혜는 어떻게 탄생하는가 = 291
지혜 증후군 = 294
지혜의 여정에서 왜 타인이 중요한가 = 300
지혜 증후군의 부가적 효과 = 306
지혜로운 사람이 결국 행복하다 = 311
나이든다는 것, 지혜로워진다는 것 = 318
나오는 말 = 325
주 = 328
참고문헌 = 341
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