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최강의 레시피 [전자책] : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 최강의 레시피 [전자책]: 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편/ 데이브 아스프리 지음; 양준상 옮김. |
| 개인저자 | Asprey, Dave,1970- 양준상 |
| 발행사항 | 서울: Angle Books: 앵글북스, 2018:; (YES24, 2018). |
| 형태사항 | 전자책 1책: 천연색삽화. |
| 원서명 | Bulletproof :the cookbook |
| 기타형태 저록 | 최강의 레시피, 9791187512332 |
| ISBN | 9791187512356(e-Book) |
| 요약 | 136kg에서 50kg을 감량하고 20대의 지치지 않는 몸을 갖게 된 저자가 이를 유지하기 위해 10년 동안 매일 먹는 음식의 독소를 바이오해킹하고 현대 요리의 다양한 조리법을 치열하게 연구하여 개발한 완전무결한 레시피(Bulletproof Cook)를 모두 집대성한 결과물이다. 이 책에는 최강의 식사 초심자를 위한 기본 원칙부터 독소와 식탐을 잡는 최강의 조리법과 냉장고 속을 완전무결하게 채우는 식재료 선택의 노하우까지, 『최강의 식사』에서 공개하지 못했던 저자의 알짜 요리 비법들이 담겨 있다. |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791187512332 |
| 언어 | 한국어 |
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