목차 일부
프롤로그 = 5
PART 1 다만 나를 위로할 것
나를 잃어서는 안 돼 = 12
애쓰지 않는 일 = 17
살아 있다는 것 = 18
뫼비우스의 띠 = 20
너무 애쓰지 않아도 돼 = 23
떼려야 뗄 수 없는 불안 = 26
좋아하는 일을 한다는 것 = 30
오늘이라는 선물이 있어서 = 33
마법의 주문 = 3...
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목차 전체
프롤로그 = 5
PART 1 다만 나를 위로할 것
나를 잃어서는 안 돼 = 12
애쓰지 않는 일 = 17
살아 있다는 것 = 18
뫼비우스의 띠 = 20
너무 애쓰지 않아도 돼 = 23
떼려야 뗄 수 없는 불안 = 26
좋아하는 일을 한다는 것 = 30
오늘이라는 선물이 있어서 = 33
마법의 주문 = 36
시간이 부족하다는 말 = 39
어떤 일을 하건 = 42
인생의 주인공 = 45
위로가 되어주는 것들 = 46
감정관리 = 48
트라우마 = 53
감정의 깊이가 다른 = 56
언어의 한계 = 57
쓸고, 닦고, 털어내고 = 58
평온한 하루 = 63
사소하지만은 않은 = 64
웃음의 이유 = 66
아무렴 어때 = 72
화려한 삶 = 73
삶의 일부가 된 = 74
오롯이 나를 위해 = 76
PART 2 나만 아는 슬픔
막막했던 나날 = 82
늘 미안한 마음 = 84
거울 = 89
버티는 하루 = 90
이유 없이 슬픈 날 = 92
아침 해 = 97
회피 = 98
무념 = 99
지독한 외로움 = 100
내 마음을 나도 모르겠다 = 105
괜찮지만 괜찮지 않다 = 106
미련 = 110
승부욕의 양면 = 112
긴 겨울 = 115
무기력의 늪 = 117
시간을 역행할 수는 없어 = 118
위험수치 = 122
평온과 긴장 그 사이 = 124
쾌락의 이면 = 127
체면치레 = 128
타행의 불행이 기회가 된다니 = 130
마지막 기회 = 132
알고 있어도 소용없는 것들 = 134
꿈에서 깨어나면 = 136
여름벌레 = 137
분갈이 = 138
PART 3 그저 곁에 있어줄 뿐
정의할 수 없는 = 144
인간의 본성 = 147
그저 곁에 있어줄 뿐 = 148
수시로 변하는 마음 = 150
고장 난 감정 = 153
모든 것을 이해할 수는 없어 = 154
지나친 배려는 독이 된다 = 156
가장 아팠던 말 = 158
척척척 = 161
착각 = 163
가깝고도 먼 = 164
할 수 없다는 말 = 166
이해관계 = 169
지나친 관심 = 172
결코 평범하지 않은 말 = 174
관계라는 이름의 나무 = 178
당연하지 않아 = 181
피에로 = 182
필연 = 185
다 괜찮다 = 186
서서히 멀어지는 관계 = 188
엇갈린 마음 = 191
말의 울림 = 194
최고의 장점은 = 197
슬픈 말 = 198
집착이라는 병 = 199
PART 4 눈물을 참는 법
회자정리 = 202
기억의 대비 = 204
헛된 노력 = 207
무너지고 또 일어서고 = 208
확고한 의지 = 211
선택의 무게는 비례하지 않는다 = 212
거창하지 않아도 = 217
솔방울이 울거든 = 218
눈물을 참는 법 = 220
숙명을 거스를 수 있는 힘 = 224
그런다고 없던 일이 되지는 않아 = 226
더는 나빠지지 않아 = 228
흘러가는 삶 = 230
바다 소리 = 231
나아가기 위해서는 = 232
무한경쟁 = 235
지금 느끼는 고통의 의미 = 238
실재하는 우리 = 244
누구에게나 아픔은 있다 = 250
매일 음악이 흘러나오는 삶 = 251
감정의 온도 = 252
에필로그 : 나의 의지 = 254
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