| LDR | | 00899nam ac200277 k 4500 |
| 001 | | 000000240541 |
| 005 | | 20140820052247 |
| 007 | | ta |
| 008 | | 110407s2011 ulka 000c kor |
| 020 | |
▼a 9788965700128 |
| 040 | |
▼a 247004 |
| 041 | 1 |
▼a kor |
| 049 | |
▼l M0449886
▼l M0449887
▼c C2 |
| 056 | |
▼a 593.5 |
| 090 | |
▼a 593.5
▼b S742sㄱ |
| 100 | 1 |
▼a Speirs, Steve |
| 245 | 10 |
▼a 팔굽혀펴기 딱 100개:
▼b 탄탄한 가슴근육에서 초콜릿 복근까지/
▼d 스티브 스피어스 지음;
▼e 김지훈 편역. |
| 246 | 19 |
▼a 7 weeks to 100 push-ups : strengthen and sculpt your arms, abs, chest, back and glutes by training to do 100 consecutive push-ups. |
| 260 | |
▼a 서울:
▼b 스프링,
▼c 2011. |
| 300 | |
▼a 149 p.:
▼b 채색삽화;
▼c 23 cm. |
| 500 | |
▼a 권말부록: 팔굽혀펴기 100개 4주 예비 프로그램 수행 노트 |
| 653 | |
▼a 운동/
▼a 체력 |
| 700 | 1 |
▼a 김지훈 |
| 900 | 11 |
▼a 스피어스, 스티브 |
| 940 | |
▼a 팔굽혀펴기 딱 백개 |
| 950 | |
▼b \12000 |