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056 ▼a 517.32 ▼2 4
090 ▼a 517.32
1001 ▼a 크루즈, 호르헤
24510 ▼a 아침 8분 운동 ▼h [전자책]/ ▼d 호르헤 크루즈 지음,; ▼e 박수나 옮김.
24619 ▼a 8 minutes in the morning
256 ▼a e-Book
260 ▼a 서울: ▼b 들녘,, ▼c 2004; ▼f 바로북.
300 ▼a 7,913k: ▼b 천연색.
500 ▼a 총서명편자:XML
516 ▼a 서지적 데이터
520 ▼a 적절한 운동과 균형잡힌 식이요법만이 건강하게 살을 빼는 확실한 방법이라는 사실에는 누구나 공감할 것이다. 그러나 실제 그것을 실천함에 있어 여러 가지 어려움에 직면하게 된다. 운동을 위해 투자해야 하는 적지 않은 시간, 경제적인 부담, 골치 아픈 식이요법 등 이 책은 바로 이런 문제들을 해결할 수 있는 방법들을 제시하고 있다
530 ▼a 책자형태로 간행
538 ▼a 최적화된 eBook(전자책) 레이아웃을 보려면 컴퓨터 해상도를 1024*768로 맞추고, eBook리더를 실행시킨 후에 리더 우측에 있는 '최적모드'를 선택
653 ▼a 아침/ ▼a 8분/ ▼a 운동/ ▼a 전자책
7001 ▼a 박수나, ▼e 옮김
7761 ▼a 크루즈, 호르헤 / ▼t 아침 8분 운동
85640 ▼u http://ebook.dhu.ac.kr/main/detail.asp?book_num=04120798&branch2=AH03
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991 ▼a E-BOOK