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049 ▼l EB0013771 ▼l EB0013772 ▼l EB0013773 ▼l EB0013774 ▼l EB0013775
056 ▼a 199.1 ▼2 4
090 ▼a 199.1
24510 ▼a (생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한) 변화 프로그램 ▼h [전자책]/ ▼d 제임스 프로차스카 [외]지음,; ▼e 강수정 옮김.
24619 ▼a Changing for good
256 ▼a e-Book
260 ▼a 서울: ▼b 에코리브르,, ▼c 2005; ▼f 바로북.
300 ▼a 2,646k: ▼b 천연색.
440 ▼a 세상을 보는 글들; ▼v 15.
500 ▼a 총서명편자:XML
516 ▼a 서지적 데이터
520 ▼a 생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한 성공적인 변화 매뉴얼. 간단한 자체평가와 타산지석으로 삼을 만한 사례 연구, 각 단계와 과정을 명료하게 이해할 수 있는 구체적인 예가 소개되어 있다. 특히 사람이 변하는 것이 왜 어려운지를 6단계로 나누어 설명해준다. 그리고 각 단계별로 하지 말아야 할 것과 해야 할 것, 힘든 이유와 극복하기 위한 방안도 함께 제시한다. 사람들은 어떻게 흡연이나 알코올 중독, 정서적 고통, 체중 조절 같은 문제들을 극복할까?
530 ▼a 책자형태로 간행
538 ▼a 최적화된 eBook(전자책) 레이아웃을 보려면 컴퓨터 해상도를 1024*768로 맞추고, eBook리더를 실행시킨 후에 리더 우측에 있는 '최적모드'를 선택
653 ▼a 생각/ ▼a 실행/ ▼a 변화/ ▼a 프로그램/ ▼a 전자책
7001 ▼a 강수정, ▼e 옮김
7001 ▼a Prochaska, James O
7761 ▼a / ▼t (생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한) 변화 프로그램
85640 ▼u http://ebook.dhu.ac.kr/main/detail.asp?bok_num=05050659&branch2=A404
950 ▼b \45760
991 ▼a E-BOOK