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▼c \55000 |
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▼a 247004 |
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▼l EB0000033
▼l EB0000034 |
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▼a 594.5
▼2 4 |
| 090 | |
▼a 594.5 |
| 100 | 1 |
▼a 이양지 |
| 245 | 10 |
▼a 참 쉬운 건강밥상
▼h [전자책]/
▼d 이양지 글,요리. |
| 256 | |
▼a e-Book |
| 260 | |
▼a 서울:
▼b 디자인하우스,,
▼c 2008;
▼f 바로북. |
| 300 | |
▼a 6,952k:
▼b 천연색. |
| 440 | |
▼a 행복이 가득한 집 생활 무크시리즈;
▼v 14. |
| 500 | |
▼a 총서명편자:XML |
| 516 | |
▼a 서지적 데이터 |
| 520 | |
▼a 저자 자신의 체험과 아토피인 남편의 치료를 끌어냈던 건강법을 요리책 속에 담았다. 우리에겐 조금 생소한 직업인 '식생활 지도사' 로 활동하는 저자는 우리에게 왜 '건강 요리'가 아닌 '건강 밥상'인가라는 질문을 던진다. 단순히 몇 가지 음식을 바꾸거나, 특정한 것을 먹거나 먹지 않는 형태가 아닌, 근본적인 것을 변화시키기 위한 식생활의 문제점, 이 책은 문제점을 지적하고, 그것에 적합한 레시피들을 모아 소개했다. 이 책은 '세 끼 밥상이 보약이다' 라는 오랜 진리에서 출발하여 10가지 건강 식생활 원칙을 제시하고, 이 원칙들을 실천하는 데 꼭 필요한 실천 방법을 설명한 후, 주변에서 쉽게 구할 수 있는 저렴하고 소박한 제철 재료들로 만드는 건강 요리들을 엄선했다. 즉 '이론'과 '방법'과 '요라'가 단계별로 정리된 건강 요리책인 셈. 건강을 생각하는 사람이라면 한 번쯤 메모하며 볼만한 가치가 있는 책이다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행 |
| 538 | |
▼a 최적화된 eBook(전자책) 레이아웃을 보려면 컴퓨터 해상도를 1024*768로 맞추고, eBook리더를 실행시킨 후에 리더 우측에 있는 '최적모드'를 선택 |
| 653 | |
▼a 쉬운/
▼a 건강/
▼a 밥상/
▼a 건강밥상/
▼a 전자책 |
| 776 | 1 |
▼a 이양지 /
▼t 참 쉬운 건강밥상 |
| 856 | 40 |
▼u http://ebook.dhu.ac.kr/main/detail.asp?book_num=03100156 |
| 950 | |
▼b \55000 |
| 991 | |
▼a E-BOOK |