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▼2 5 |
| 100 | 1 |
▼a 홍길성 |
| 245 | 10 |
▼a 아놀드 홍의 100일간의 몸짱 약속::
▼b Daum UCC 최고의 퍼스널 트레이너
▼h [전자책]//
▼d 홍길성. |
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▼a e-Book |
| 260 | |
▼a 서울::
▼b 랜덤하우스코리아,,
▼c 2008;
▼f (주)블루마운틴소프트. |
| 300 | |
▼a 51,129k:
▼b 천연색. |
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▼a XDF |
| 520 | |
▼a 이미 1,000만 명 이상이 그 효과를 체험했다! ” 다음 tv팟 《100일간의 약속》 조회수 1500만에 달하는 인기 트레이너 아놀드 홍이 보여주는 ‘몸짱 프로젝트’ 완결판! 100일만 참고 따라하면 상상 속 보디라인이 현실이 된다! Daum tv팟을 통해 《100일간의 약속》이라는 프로그램을 처음 선보인 뒤 화제가 되어 UCC 최고 인기 트레이너가 된 아놀드 홍의 몸만들기 특강. 저자는 곰이 100일을 마늘로 견뎌 사람이 된 신화에서 생각해낸 100일 몸만들기 프로그램을 일반인들에게 적용시켜 그 효과를 입증하면서 몸만들기의 ‘실전’을 보여주었다. 현재 《100일간의 약속》 2기가 성공리에 진행 중이다. 저자는 이번 책을 통해 동영상에서 미처 다 보여주지 못한 부분까지 담아 더 많은 대중들에게 건강하게 몸 만드는 법을 전한다. |
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▼a 아놀드홍/
▼a 100일/
▼a 몸짱/
▼a 트레이너/
▼a 건강/
▼a 다이어트/
▼a 스포츠 |
| 776 | 1 |
▼a 홍길성 /
▼t 아놀드 홍의 100일간의 몸짱 약속,
▼z 9788925531229 |
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▼u http://ebook.dhu.ac.kr/main/detail.asp?book_num=4C356676-BE22-4b93-B7BD-0E5009777F1C |
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▼a E-BOOK |