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| 040 | |
▼a 247004 |
| 056 | |
▼a 224.3
▼2 4 |
| 100 | 0 |
▼a 각산 |
| 245 | 10 |
▼a 멈춤의 여행
▼h [전자책] ::
▼b 참된 나를 찾는 영원한 기쁨 //
▼d 각산 지음. |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울 ::
▼b 공감의기쁨,,
▼c 2012:;
▼f (교보문고,
▼g 2012). |
| 300 | |
▼a 전자책 1책 ::
▼b 천연색. |
| 500 | |
▼a 《성난 물소 놓아주기》실천편 |
| 516 | |
▼a PDF, ePUB |
| 520 | |
▼a 《성난 물소 놓아주기》실천편『멈춤의 여행』. 세계적 명상스승 아잔 브람의 제자가 들려주는 명상이야기를 담은 것으로, 참된 나를 찾는 영원한 기쁨을 누릴 수 있도록 도와주는 책이다. 번쇄한 이론을 피하고 경전에 충실해 문자 그대로의 핵심만 추려 올바른 명상의 기본원리를 제시하고 있다. 자칫 위험이 따를 수 있는 단전호흡, 뇌호흡, 기공수련 같은 수련이나 미얀마 방식으로 일관된 위빠사나 명상을 탈피한 명상법을 소개한다. 수행단계를 6단계로 나누어 마음관찰, 호흡관찰, 호흡 전체 보기, 감미로운 호흡, 마음의 보름달, 선정으로 설명한다. 대화명상, 걷기명상, 운전명상, 불면증 명상 등 생활 속 명상을 함께 이야기하며 일상을 행복으로 바꾸는 기쁨을 느낄 수 있도록 이끌어준다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9788997758135 |
| 653 | |
▼a 명상/
▼a 불교/
▼a 멈춤 |
| 776 | 0 |
▼t 멈춤의 여행,,
▼z 9788997758135 |
| 856 | 42 |
▼u http://ebook.dhu.ac.kr:80/Content_check.asp?barcode=4808997758135 |
| 950 | 0 |
▼b \12,960 |
| 991 | |
▼a E-BOOK |