| LDR | | 01318nam 2200289 k 4500 |
| 001 | | 000000380644 |
| 005 | | 20171215093146 |
| 008 | | 130220s2013 ulka s 000a kor |
| 040 | |
▼a 247004
▼c 247004
▼d 247004 |
| 041 | 1 |
▼a kor
▼h jpn |
| 056 | |
▼a 517.34
▼2 6 |
| 100 | 1 |
▼a 유전수수,
▼d 1948- |
| 245 | 10 |
▼a 뇌 스트레스를 없애는 생활법
▼h [전자책]/
▼d 아리타 히데호 지음;
▼e 황세정 옮김. |
| 246 | 19 |
▼a 腦ストレスが消える生き方 :
▼b ド-パミン的價値觀からセロトニン的價値觀へ |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울:
▼b 고즈윈,
▼c 2013:;
▼f (YES24,
▼g 2015). |
| 300 | |
▼a 전자책 1책:
▼b 삽화. |
| 516 | |
▼a ePub |
| 520 | |
▼a 이 책에서 저자는 변화에 대한 인식에서 더 나아가 세로토닌이 갖는 탁월한 효과를 뇌과학과 사회심리적으로 분석하며, 세로토닌적 가치관을 획득할 수 있는 실용적이고 실천적인 방법을 제시한다. 일종의 장기인 뇌는 인간이 어떠한 행동을 취하느냐에 따라 상태가 크게 바뀐다. 즉 "리듬운동, 햇볕 쬐기, 그루밍" 하루 5분 간단한 생활 습관의 변화만으로도 스트레스 받지 않는 건강한 뇌를 만들 수 있는 것이다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로도 발행: ISBN 9788992975810 |
| 700 | 1 |
▼a 황세정 |
| 776 | 0 |
▼t 뇌 스트레스를 없애는 생활법,
▼z 9788992975810 |
| 856 | 42 |
▼u http://ebook.dhu.ac.kr/content_check.asp?barcode=20015474 |
| 900 | 10 |
▼a 아리타 히데호,
▼d 1948- |
| 900 | 10 |
▼a Arita, Hideho |
| 950 | 0 |
▼b \14760 |
| 990 | |
▼a ***1814117 |
| 991 | |
▼a E-BOOK |