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020 ▼a 9791187980100(e-Book)
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0411 ▼a kor ▼h jpn
056 ▼a 189.1 ▼2 6
1001 ▼a 도변애자
24510 ▼a 세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가 ▼h [전자책]/ ▼d 와타나베 아이코 지음; ▼e 정윤아 옮김.
24619 ▼a 世界のエリ-トはなぜ瞑想をするのか
256 ▼a 전자 데이터
260 ▼a 서울: ▼b 반니라이프, ▼c 2017:; ▼f (YES24, ▼g 2017).
300 ▼a 전자책 1책: ▼b 삽화.
516 ▼a ePub
520 ▼a 명상은 특별한 노력의 추가나 거창한 준비 과정 등이 필요 없고, 짧은 시간만 투자해도 획기적인 효과를 얻을 수 있는 이른바 현대인의 "만병통치약"과도 같은 효과를 제공한다. 명상의 효과를 이해하고 바르게 실행하면 온종일 정신이 맑은 상태를 유지하고 집중력과 결단력이 높아진다. 통찰력과 직관이 좋아져 예전에는 생각지도 못한 창조적인 방법으로 문제를 해결할 수 있으며, 여러 프로젝트를 동시에 진행하고 업무나 인간관계 등에서 난처한 일이 생겨도 평상심을 유지할 수 있다. 그렇기 때문에 전 세계 수많은 엘리트가 귀중한 시간을 내서 명상을 습관화하고 있는 것이다
530 ▼a 책자형태로도 발행: ISBN 9791185435015
7001 ▼a 정윤아
7760 ▼t 세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가, ▼z 9791185435015
85642 ▼u http://ebook.dhu.ac.kr/content_check.asp?barcode=39007139
90010 ▼a 와타나베 아이코
90010 ▼a Watanabe, Aiko
9500 ▼b \16200
990 ▼a ***1012033
991 ▼a E-BOOK