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008180427s2018 ulk s 000a kor
020 ▼a 9791162540107(e-Book) ▼g 05190
040 ▼a 247004 ▼c 247004 ▼d 247004
056 ▼a 181.7 ▼2 6
1001 ▼a 이동환
24510 ▼a 나의 슬기로운 감정생활 ▼h [전자책]: ▼b 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리/ ▼d 이동환 지음.
256 ▼a 전자 데이터
260 ▼a 서울: ▼b 비즈니스북스, ▼c 2018:; ▼f (YES24, ▼g 2018).
300 ▼a 전자책 1책.
516 ▼a ePub
520 ▼a <나의 슬기로운 감정생활>에는 상황에 따라 달라지는 다양한 감정들을 이해하고 관리하는 법이 자세히 제시돼 있다. 자신의 감정과 그 작용을 알고, 감정반응을 조절하는 방법들까지 익힌다면 우리는 누구라도 자기감정의 주인이 될 수 있다. 늘 걱정과 불안에 시달리는 사람, 일과 관계에서 오는 긴장감으로 스트레스를 받는 사람, 무기력증과 우울감에 빠져 있거나 수면장애에 시달리는 사람이라면 이 책이 작은 변화의 시작이 될 수 있을 것이다
530 ▼a 책자형태로도 발행: ISBN 9791162540091
7760 ▼t 나의 슬기로운 감정생활, ▼z 9791162540091
85642 ▼u http://ebook.dhu.ac.kr/content_check.asp?barcode=59517147
9500 ▼b \17640
990 ▼a ***1012033
991 ▼a E-BOOK