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020 ▼a 9791189612023(e-Book) ▼g 15000
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056 ▼a 593.5 ▼2 6
1001 ▼a 쿠조 유키코, ▼d 1982-
24520 ▼a (날씬해지고 싶다면) 항문을 조여라 ▼h [전자책]: ▼b 하루 24초만!/ ▼d 쿠조 유키코 지음; ▼e 최시원 옮김.
24619 ▼a やせたいなら肛筋を鍛えなさい : ▼b 1日24秒だけ!
256 ▼a 전자 데이터
260 ▼a 서울: ▼b Booksgo: ▼b 북스고, ▼c 2018:; ▼f (YES24, ▼g 2018).
300 ▼a 전자책 1책: ▼b 천연색삽화.
516 ▼a ePub
520 ▼a 오랜 시간 항문 근육 트레이너이자 정체사로 활동하면서 습득한 이론과 스트레칭법을 알기 쉽게 설명하고 있다. 항문 근육과 연결된 다양한 근육들을 훈련하기 위한 쉽고 간단한 스트레칭법과 3일 만에 효과를 볼 수 있는 단기속성 스트레칭법, 변비와 치질, 요실금의 완화를 위한 스트레칭까지 다양하게 다루고 있다
530 ▼a 책자형태로도 발행: ISBN 9791196292799
7001 ▼a 최시원
7760 ▼t (날씬해지고 싶다면) 항문을 조여라, ▼z 9791196292799
85642 ▼u http://ebook.dhu.ac.kr/content_check.asp?barcode=66166430
90010 ▼a Kujo, Yukiko, ▼d 1982-
9500 ▼b \17640
990 ▼a ***1012033
991 ▼a E-BOOK