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▼a 9788955335682(e-Book)
▼g 05190 |
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| 041 | 1 |
▼a kor
▼h jpn |
| 056 | |
▼a 325.2112
▼2 6 |
| 100 | 1 |
▼a 장소경헌,
▼d 1969- |
| 245 | 20 |
▼a (최고를 만드는) 하루사용법
▼h [전자책]:
▼b 건강과 일에서 120% 성과를 내는 시간표/
▼d 나가누마 타카노리 지음;
▼e 하진수 옮김. |
| 246 | 19 |
▼a 最新の科學でわかった!最强の24時間 :
▼b 120%のパフォ-マンスを引き出す時間の使い方 |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울:
▼b 새로운제안,
▼c 2019:;
▼f (YES24,
▼g 2019). |
| 300 | |
▼a 전자책 1책:
▼b 삽화, 도표. |
| 516 | |
▼a ePub |
| 520 | |
▼a 우리의 잠재력이 최고로 발휘되는 방법을 몸속 시계, 즉 생체시계와 생체리듬에서 찾는다. 어긋난 생체시계를 리셋하고 깨진 생체리듬을 회복하면 웬만한 병은 다 고치고 다이어트도 쉽게 해결된다고 이야기한다. 일상의 컨디션을 최상으로 유지하고 창의적인 아이디어와 집중력도 최대로 끌어올릴 수 있다. 그 근거에는 최근 부각되고 있는 시간의학과 시간영양학이 있다. 본문에는 몸속 시계유전자의 움직임에 토대를 둔 시간의학과 시간영양학을 바탕으로 생체시계에 따라 최고의 하루를 보내는 비결이 소개되고 있다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로도 발행: ISBN 9788955335675 |
| 700 | 1 |
▼a 하진수 |
| 776 | 0 |
▼t (최고를 만드는) 하루사용법,
▼z 9788955335675 |
| 856 | 40 |
▼u http://ebook.dhu.ac.kr/content_check.asp?barcode=72256458 |
| 900 | 10 |
▼a 나가누마 타카노리,
▼d 1969- |
| 900 | 10 |
▼a Naganuma, Takanori,
▼d 1969- |
| 950 | 0 |
▼b \15120 |
| 990 | |
▼a ***9000001
▼b ***1008102 |
| 991 | |
▼a E-BOOK |