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▼a 9788974791414(e-Book)
▼g 05180 |
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| 056 | |
▼a 189.1
▼2 6 |
| 100 | 1 |
▼a 김정호 |
| 245 | 10 |
▼a 마음챙김 명상 멘토링
▼h [전자책]/
▼d 김정호 지음. |
| 246 | 13 |
▼a 행복을 늘리고 상처를 치유하는 마음의 기술 |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울:
▼b 불광출판사,
▼c 2011:;
▼f (YES24,
▼g 2015). |
| 300 | |
▼a 전자책 1책. |
| 516 | |
▼a ePub |
| 520 | |
▼a 저자는 그간의 경험과 연구 성과를 바탕으로 쉽고 체계적인 마음챙김 명상 수행법을 소개한다. 전통적인 호흡 명상법을 자세하게 설명할 뿐 아니라, 자판기 커피를 마시면서, 대화를 하면서, 마트에서 물건을 사면서, 걸으면서 짬짬이 할 수 있는 다양한 일상생활 마음챙김 명상법도 아울러 안내하고 있다.저자의 살아 있는 명상 멘토링을 통해 독자들은 마음챙김 명상에 대한 선명한 그림을 그릴 수 있으며, 이를 바탕으로 생활에서 마음챙김 명상을 수행하여 몸과 마음이 치유되고 행복이 늘어나는 놀라운 경험을 하게 될 것이다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로도 발행: ISBN 9788974795955 |
| 776 | 0 |
▼t 마음챙김 명상 멘토링,
▼z 9788974795955 |
| 856 | 40 |
▼u http://ebook.dhu.ac.kr/content_check.asp?barcode=19427371 |
| 950 | 0 |
▼b \27000 |
| 990 | |
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| 991 | |
▼a E-BOOK |