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▼a 9788925516820(e-Book)
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| 056 | |
▼a 189.1
▼2 6 |
| 100 | 1 |
▼a 이현수 |
| 245 | 10 |
▼a 마음 약국
▼h [전자책]:
▼b 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학/
▼d 이현수 지음. |
| 256 | |
▼a 전자 데이터 |
| 260 | |
▼a 서울:
▼b RHK:
▼b 알에이치코리아,
▼c 2020:;
▼f (YES24,
▼g 2020). |
| 300 | |
▼a 전자책 1책. |
| 500 | |
▼a 부록: 21일간의 행복 조제 일지 |
| 504 | |
▼a 참고문헌 수록 |
| 516 | |
▼a ePub |
| 520 | |
▼a 저자는 오랜 심리상담 경험과 뇌과학 연구에 입각해 우리가 놓치고 있거나 미처 알지 못했던 감정과 생각, 마음과 행복 간의 관계를 일깨운다. 특히 이 책이 돋보이는 건 생활 밀착형 처방전을 일러준다는 사실이다. 오늘의 기분에 점수를 매기고, 용기를 북돋는 셀프 톡을 작성하고, 세로토닌을 분비하는 일과표를 짜면서 일상 속에서 스스로 마음을 치유해나갈 수 있게 한다 |
| 530 | |
▼a 책자형태로도 발행: ISBN 9788925591674 |
| 776 | 0 |
▼t 마음 약국,
▼z 9788925591674 |
| 856 | 40 |
▼u http://ebook.dhu.ac.kr/content_check.asp?barcode=94482651 |
| 950 | 0 |
▼b \18640 |
| 990 | |
▼a ***1816860 |
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▼a E-BOOK |