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020 ▼a 9791190257343(e-Book) ▼g 05180
040 ▼a 247004 ▼c 247004 ▼d 247004
0411 ▼a kor ▼h jpn
056 ▼a 513.8914 ▼2 6
1001 ▼a 반전극언, ▼d 1957-
24510 ▼a 나는 낯을 가립니다 ▼h [전자책]: ▼b 낯선 사람 앞에서 한없이 작아지는 당신을 위한 처방전/ ▼d 소리타 가쓰히코 지음; ▼e 조사연 옮김.
24619 ▼a 人見知りが治るノ-ト
256 ▼a 전자 데이터
260 ▼a 서울: ▼b 시그마북스, ▼c 2020:; ▼f (YES24, ▼g 2020).
300 ▼a 전자책 1책: ▼b 도표.
516 ▼a ePub
520 ▼a 사람들 앞에 나서는 게 두렵고, 낯선 사람과 이야기를 나누는 게 긴장되는 등 낯가림 때문에 일상생활은 물론 사회생활에 지장을 겪는 이들을 위해 정신과 의사인 저자가 인지행동요법으로 낯가림을 조금씩 극복해나가는 방법을 소개한 책이다. 생각을 바꿔 행동함으로써 스스로를 변화시키는 방법으로, 누구나 실천할 수 있는 간단한 것들이다. 낯가림을 극복하고 자기다움을 찾기 바라는 이들에게 도움이 될 것이다
530 ▼a 책자형태로도 발행: ISBN 9791190257305
7001 ▼a 조사연
7760 ▼t 나는 낯을 가립니다, ▼z 9791190257305
85640 ▼u http://ebook.dhu.ac.kr/content_check.asp?barcode=89605349
90010 ▼a 소리타 가쓰히코, ▼d 1957-
90010 ▼a Sorita, Katsuhiko
9500 ▼b \16380
990 ▼a ***1816860
991 ▼a E-BOOK