머리말 ... 3
1. 세미나 ... 11
2. 신시대의 사고 ... 33
3. 스트레스의 해소 ... 45
4. 명상하면 안다 ... 61
5. 초의식과 대자아(大自我) ... 73
6. 신시대와 합리주의 ... 85
7. 무지개의 명상 ... 97
8. 차크라의 명상 ... 113
9. 수정(水晶)의 명상 ... 133
10. 소리의 명상 ... 143
11. 섹스와 차크라 ... 153
12. 순간 속의 영원 ... 165
13. 영적 모험 ... 183
14. 내면의 빛 ... 199
15. 육체와 인식 ... 215
16. 어린이와 같은 탐구 ... 243
종장: 과학과 신 ... 259
옮긴이의 말 ... 265