옮긴이의 말 ... 4
제1장 불안과 초조
 1.불안과 초조, 그 묻고 싶은 얘기들 ... 12
 2.두려움 ... 13
 3.불안 ... 14
 4.초조 ... 15
 5.근심 ... 16
 6.걱정과 효과 ... 18
 7.공포증 ... 22
 8.걱정-스스로 실현시키는 예언 ... 25
 9.걱정과 상상 ... 26
 10.걱정을 극복하기 위한 과정 ... 30
 11.걱정을 그만하라 ... 35
 12.근심을 떨쳐 버려라 ... 38
 13.하나님은 인간의 한계성을 안다 ... 39
 14.초조해 하지 말고 그 대신에 ... 40
 15.걱정으로부터의 자유는 상황에 의해서 좌우되지 않는다 ... 44
 16.주님을 먼저 찬양하라 ... 45
 17.만족할 줄 알라-가능한 일이니까! ... 51
 18.생각을 통제하는 방법을 터득하라 ... 52
 19.연구와 토론을 위한 주제 ... 58
제2장 분노와 좌절
 1.좌절 ... 64
 2.좌절감의 처리 ... 66
 3.성경과 좌절 ... 67
 4.좌절의 원인 ... 68
 5.좌절과 분노 ... 70
 6.분노 ... 75
 7.분노의 결과 ... 78
 8.분노의 처리 ... 82
 9.분노와 인간의 몸 ... 85
 10.예수와 분노 ... 87
 11.건설적인 분노 ... 88
 12.선택은 스스로 ... 93
 13.분노가 하려는 말은 무엇인가? ... 110
 14.좌절이나 분노를 다루는 여러 단계 ... 114
 15.토론을 위한 제안 ... 118
 16.학급이나 집단활동을 위한 토론 의제와 실습 ... 119
제3장 우울
 이 장(章)을 읽기 전에 ... 124
 1.우울 ... 127
 2.누가 우울증에 걸리는가? ... 132
 3.우울증을 느낀다는 것은 ... 134
 4.우울증과 죄 ... 137
 5.우울증의 원인 ... 141
 6.우울증의 3요소 ... 145
 7.우울의 또다른 원인들 ... 147
 8.우울하게 만드는 환경 ... 154
 9.우울증에 대한 조처 ... 159
 10.하나님은 어디 있는가? ... 166
 11.우울증에 빠진 사람을 도우려면 ... 171
 12.보충 독서와 연구 ... 179
 13.연구와 토론을 위한 주제 ... 181
제4장 자기의 이미지를 개선하라
 1.나의 이미지 ... 184
 2.거절의 영향 ... 185
 3.부정적인 사고(思考)의 순환 ... 190
 4.자신을 깎아내리기 ... 193
 5.자신을 사랑하라 ... 196
 6.자아 이미지 설문 ... 201
 7.고정관념 ... 206
 8.긍정적인 자아 이미지의 개발 ... 211
 9.자신의 생각을 통제하기 ... 226
 10.혼잣말 ... 229
 11.자기 평가 ... 238
 12.성경 귀절의 확인 ... 240
제5장 만족한 결혼 생활
 1.만족한 결혼 생활 ... 246
 2.전통적인 남성의 역할 ... 273
 3.전통적인 여성의 역할 ... 274
 4.같이 나누는 역할들 ... 275
 5.역할의 개념 비교 ... 277
 6.결정의 참여 정도 ... 281
 7.연구와 토론을 위한 제안 ... 300
제6장 부모와 십대의 관계
 1.부모와 십대의 관계 해결 ... 306
 2.독립성의 박탈 ... 309
 3.셰릴의 운전 합의서 ... 316
 4.의존의 장려 ... 319
 5.자부심의 붕괴 ... 319
 6.죄의식 유발 ... 325
 7.감정의 억압 ... 326
 8.의사 소통의 단절 ... 326
 9.십대 청년을 위한 의사 소통 시험 ... 328
 10.모든 십대가 기대할 권리를 가지고 있는 것 ... 337
 11.모든 부모가 기대할 권리를 가지고 있는 것 ... 339
 12.데이트의 규범과 섹스 행위 ... 340
 13.섹스를 주제로 다룬 자료 목록 ... 354
 14.연구와 토론을 위한 제안 ... 355
 15.섹스와 가족에 관한 성경 귀절의 발췌 ... 360
 16.저녁 식탁에서 가족의 역할 바꾸기 ... 363