제1장 당신 자신으로 부터의 출발
 자기 자신을 살리자 ... 21
 고기는 물을 얻어야 산다 ... 23
 건강하게 머리를 써라 ... 25
 경험은 그저 경험으로 지나치지 마라 ... 27
 광각 렌즈도 잊지 마라 ... 29
 하는 방법에만 집착하지 말라 ... 31
 창의력은 스스로 콘트롤한다 ... 33
 자기 자신의 상태를 명확하게 파악하라 ... 35
 경험에서 배우는 자세 ... 37
 창조적 사고는 하나의 기술이다 ... 39
 문제(問題)는 만드는 것 ... 41
 묻는 법을 배우고 물음에서 또 배운다 ... 43
제2장 창의력이란?
 변화를 낳는다 ... 51
 행동을 통해서 구체화한다 ... 54
 상항에 대처하는 지혜 ... 56
 조리에 맞도록 새롭게 결합한다 ... 59
 아마추어의 눈으로 보아라 ... 61
 재료를 산 것으로 변화시켜라 ... 63
 일상생활의 거동 속에서 ... 65
 아무것도 없는 무에서 유는 생기지 않는다 ... 67
 창의력과 감(直感·六感) ... 69
 아이디어만으로는 소용이 없다 ... 71
 창의력의 자기 자신이 실감하는 것이다 ... 73
 실마리를 푸는 매듭을 찾아라 ... 75
제3장 창의력을 저해하는 요인
 머리를 굳혀 버리는 만성 습관증 ... 81
 태만을 일으키는 일과성 소화불량 ... 83
 뒷짐지는 자세가 낳는 비판 과다증 ... 85
 마음먹은 일에만 집착하는 시야편협증 ... 87
 목적 의식의 결여로 생기는 동기 박약증 ... 89
 호기심이 고갈된 담백 불감증 ... 92
 생각이 맴돌기만 하며 쓸데없이 걱정만 하는 기우증 ... 94
 비약을 기대할 수 없는 전문 폐쇄증 ... 96
 행동을 규제하는 지식 비대증 ... 98
 회사에 널려 있는 집단 동조증 ... 100
제4장 창의력을 눈뜨게 한다
 소망을 목표로 잡는다 ... 107
 감나무 밑에 입을 벌리고 누워 있어도 감은 입으로 들어오지 않는다 ... 109
 문제란 목표의 사생아 같은 것 ... 111
 생활 공간을 바꾸어라 ... 113
 시간 이용을 바꾸어 본다 ... 115
 고정 패턴을 타파한다 ... 117
 정기적으로 머리의 재고 조사을 해보자 ... 120
 어린이의 세계로 들어간다 ... 122
 자기 것이라 생각하고 끌어 당긴다 ... 124
 감(感)을 중요시 하라 ... 126
 핀치( Pinch : 危機)에 몰려 본다 ... 128
제5장 창의력 해방의 처방법
 목표를 확실하게 정한다 ... 135
 한 발 한 발  착실하게 전진한다 ... 137
 보는 관점을 바꾸어 본다 ... 139
 자신의 문제라고 생각한다 ... 141
 결과가 머릿 속에 박히도록 한다 ... 143
 벽에 부딪혔을 때의 타개책 ... 145
 다각적으로 보는 눈을 가져라 ... 147
 목표를 자신의 말로 표현한다 ... 149
 문제란 만들지 않는 한 존재하지 않는다 ... 151
 지도(地圖)도 도움이 안되는 때가 있다 ... 153
 지식을 도구로써 충분히 활용한다 ... 155
 필요성을 찾아라 ... 157
 우선 사실에 눈을 돌려라 ... 159
 상식의 벽을 허물어본다 ... 162
 문제의 형에 따라 답이 바뀐다 ... 164
 질문하는 기술을 닦는다 ... 166
 스스로 생각할 시간을 가져라 ... 168
 완전 주의는 창의력을 동결시킨다 ... 170
 사고의 이 단계 ... 173
 힌트나 정보를 가능한 많이 모은다 ... 175
 아나로지(Analogy : 類淮)의 활용 ... 177
 생각이 맴도는 것을 중지하려면 ... 179
 암산보다 필산을 해 본다 ... 1811
제6장 창조적인 사고의 기술
 조합(組合)하라 ... 187
 목표를 정하고 발상을 구한다 ... 188
 특성을 살려라 ... 190
 결점을 뜯어 본다 ... 192
 촛점(焦點)을 맞춘다 ... 195
 기능을 바꾸어 본다 ... 198
 사고에도 원근법(遠近法)을 쓴다 ... 200
 연상에는 방향을 설정해 준다 ... 202
 이질적인 세계에서 힌트를 찾는다 ... 204
 전문 지식에 구애 되자마라 ... 206
제7장 정보 처리 기술을 닦는다
 데이터나 정보를 모으자 ... 211
 가까운 곳으로부터 ... 213
 우선 현장의 사신을 안다 ... 215
 변화를 빨리 읽는다 ... 217
 변경시켜 보려고 애쓴다 ... 219
 처음에는 느낌만을 정보로써 받아 들인다 ... 221
 성공만큼 실패하는 것도 없다 ... 223
 새로운 체험에 스스로를 맡겨라 ... 225
 자기 자신의 반응을 잘 간직하라 ... 228
 정보와 대화(對話)한다 ... 230
 느낀 것을 쫓는다 ... 232
 본 것을 자기 나름대로 소화시킨다 ... 234
 정보를 자신 속에 집어 넣고 처리한다 ... 236
 고정된 관념에서 탈피한다 ... 238
제8장 창의력을 비약 시키는 비결
 스스로 렛테드를 붙이지 마라 ... 245
 열려있는 사고(思考)를 하라 ... 247
 타이밍이 성패의 열쇄 ... 249
 설득의 원측을 활용한다 ... 251
 놀이의 정신을 몸에 붙여라 ... 253
 감각으로 사물을 붙들어라 ... 256
 「해야한다」에 너무 구애되지 마라 ... 258
 자기 자신의 모습을 발견하라 ... 260
 자기의 지도(地圖)를 만들어라 ... 263