머리말 ... 2
제1부 신공(身功) ... 13
 제1장 역공(力功) ... 15
  1. 비상공(飛翔功) ... 17
   1. 대중적 비상공 ... 17
   2. 생각의 양과 생체에너지 ... 21
   3. 기(氣)의 폭발과 노인 ... 23
   4. 팽창과 폭발 ... 25
   5. 비상 시대 ... 28
   6. 동시 작용 ... 31
   7. 같은 우주 작용 ... 33
   8. 같은 차원 ... 35
   9. 부양과 비상의 의미 ... 38
   10. 비상공과 연마적 신단 ... 41
   11. 실제적인 비상공의 경락 유통 ... 43
   12. 생체에너지의 유입점과 경락의 순환로 ... 47
   13. 경락 유통과 기주행공 ... 52
   14. 기주행공의 효력 ... 63
   15. 순간적 축적과 점차적 축적 ... 66
   16. 비상공의 분위기 ... 70
   17. 별개의 현상 ... 71
   18. 비상공과 장소 ... 72
   19. 인체부양과 비상공 ... 75
  2. 축지공(縮地功) ... 78
   1. 과학적 축지술 ... 79
   2. 새로운 기록 ... 83
   3. 축지의 원리 ... 86
   4. 효율적 축지공 ... 86
   5. 생체에너지와 부담 ... 88
  3. 강력공(强力功) ... 90
   1. 돌출과 수호지도령 ... 94
   2. 탐욕과 통로 ... 97
   3. 적절한 행공 ... 100
 제2장 건공(健功) ... 101
  1. 진정한 건강 ... 102
  2. 삶의 척도 ... 104
  3. 삶의 의무 ... 106
  4. 거목적인 삶 ... 107
  5. 생체에너지의 양과 건강의 폭 ... 108
  6. 건강의 질 ... 109
  7. 건공의 종류 ... 110
  1. 자건공(自健功) ... 112
   1. 암으로부터의 해방 ... 112
   2. 생체에너지의 작용 ... 116
   3. 불치병의 부수적 치유 ... 119
   4. 병증별 치료 ... 120
   5. 육체와 경락의 함수 관계 ... 126
   6. 기적의 치유 ... 130
   7. 만성 질환에의 응용 ... 141
   8. 자건공의 실행 ... 141
  2. 타건공(他健功) ... 147
   1. 타건공법 ... 148
   2. 타건공의 방법과 반응 ... 149
   3. 전달 순서 ... 153
   4. 방사 거리 ... 157
   5. 식단의 병행 ... 157
   6. 즉석 효과 ... 158
  3. 중건공(衆建功) ... 160
   1. 동시 작용 ... 161
   2. 중건공의 원리 ... 164
   3. 중건공의 연결 통로 ... 165
   4. 중건공의 직접 전달 ... 168
   5. 전달 효과 ... 169
   6. 완성과 지속 ... 170
 제3장 정공(精功) ... 173
  1. 물질적 정 ... 174
  2. 성의 매체 ... 176
  3. 정공의 길 ... 177
  4. 성의 정의 ... 178
  5. 영의 지배 ... 180
  6. 완성과 정 ... 182
  1. 애정공(愛情功) ... 184
   1. 에로스·필리아·아가페 ... 185
   2. 정·기·신과 사랑 ... 186
   3. 애정공의 조화 ... 188
   4. 애정공의 실상 ... 189
   5. 오이디프스 콤플렉스로부터의 해방 ... 190
   6. 성불능의 애정공 ... 192
   7. 애정공의 대상 ... 193
   8. 애정공의 방법과 반응 ... 194
   9. 애정공과 질병 치유 ... 199
   10. 애정공의 시간 ... 200
   11. 애정공의 실행 요령 ... 201
   12. 사랑의 완성 ... 202
  2. 출산공(出産功) ... 204
   1. 출산의 필요성 ... 204
   2. 경락의 유전 ... 206
   3. 경락의 형상 ... 208
   4. 경락과 마음 ... 210
   5. 배짱과 생체에너지 ... 212
   6. 정신과 생체에너지 ... 213
   7. 정·기·신과 출산 ... 215
   8. 출산공의 방법과 반응 ... 217
   9. 지병자의 출산공 ... 221
제2부 심공(心功) ... 223
 1. 심공의 원리 ... 224
 2. 가공(歌功) ... 229
  1. 가공과 초능력 ... 229
  2. 투시 현상 ... 232
  3. 가사의 깊은 해석 ... 234
  4. 해석의 묘미 ... 239
  5. 도달의 시간 ... 240
  6. 가공의 방법과 반응 ... 241
 3. 청공(聽功) ... 246
  1. 청공의 의의 ... 246
  2. 청공의 진수 ... 251
  3. 실청의 실상 ... 253
  4. 총명의 경지 ... 254
  5. 청공의 자세 ... 255
  6. 청공의 방법과 반응 ... 255
  7. 알맞은 시간 ... 259
  8. 청공의 차원 ... 259
 4. 독공(讀功) ... 260
  1. 독공의 특징 ... 261
  2. 독공과 IQ ... 262
  3. 두뇌의 경지 ... 264
  4. 독공의 자세 ... 266
  5. 독공의 방법과 반응 ... 268
 5. 시공(視功) ... 271
  1. 시공의 의의 ... 272
  2. 시공의 진리 ... 273
  3. 시공의 구분 ... 275
  4. 시공과 시심 ... 276
  5. 시공의 방법과 반응 ... 277
 6. 언공(言功) ... 279
  1. 언공과 생명 ... 280
  2. 말과 마음 ... 281
  3. 말의 연결 작용 ... 283
  4. 심파의 영향 ... 286
  5. 언공과 축적 ... 288
  6. 생체에너지의 향상 ... 289
  7. 언공의 특징 ... 290
 7. 각공(覺功) ... 298
  1. 자율적 의식 작용 ... 299
  2. 각공과 인간 ... 299
  3. 욕망의 상황 ... 302
  4. 고통과 자각 ... 304
  5. 진리의 영 ... 305
  6. 환난과 완성 ... 306
  7. 각공의 시기 ... 307
  8. 각공의 방법과 반응 ... 309
 8. 덕공(德功) ... 315
  1. 덕(德)의 의미 ... 316
  2. 현대인과 덕 ... 318
  3. 생각과 마음과 덕 ... 319
  4. 크고 작음의 기준 ... 320
  5. 삶과 덕 ... 324
  6. 마음의 실행 ... 325
  7. 덕공의 실행 ... 329
제3부 신공(神功) ... 333
 1. 신공의 의미 ... 334
 2. 정·기·신과 백·혼·영 ... 337
 3. 신과 영의 차이 ... 341
 1. 영공(靈功) ... 343
  1. 악령과 인간마비 ... 343
  2. 마비와 죄악 ... 345
  3. 순수한 영과 순수한 의식 ... 347
  4. 탈죄의 장치 ... 348
  5. 영의 작용 ... 350
  6. 영의 일치 ... 351
  7. 영의 싸움 ... 352
  8. 잡령을 물리치는 성령 ... 353
  9. 성령의 효율적 수용 ... 354
  10. 영의 소속과 세력 ... 356
  11. 영의 소속과 전달 ... 360
  12. 영파의 흐름 ... 361
  13. 영의 감각 ... 363
  14. 영과의 연결력 ... 365
  15. 영공의 구체적 실행 ... 366
  16. 영의 명현 현상 ... 370
  17. 영체이탈과 결합 ... 372
 2. 신공(神功) ... 378
  1. 신공의 종합적인 설명 ... 378
  2. 완벽한 신공 ... 380
  3. 신계여행 ... 382
  4. 신인일치 영생불사 ... 383
편집 후기 ... 385
독자 카드 ... 389
생체에너지학의 용어 풀이 ... 399