붓다는 어떤 분인가  ... 3
권두언  ... 7
머리말  ... 9
제1장 불제자의 마음가짐  ... 13
  스스로 해탈을 이루라  ... 14
  의심을 제거하고 바로 보라  ... 15
  다른 종교의 교리도 존중하라  ... 18
  진리는 누구에게나 열려 있다  ... 20
  하나의 관념에 집착하지 말라  ... 23
  붓다의 가르침과 뗏목의 비유  ... 26
  이롭지 않은 의문은 버려라  ... 28
제2장 사성제: 괴로움(苦)  ... 33
  불교는 염세주의가 아니다  ... 34
  세 가지 종류의 고(苦)  ... 38
  오온(五蘊)이란 무엇인가?  ... 39
  변하지 않는 실체는 없다  ... 44
  언제나 미소짓는 붓다  ... 46
제3장 사성제: 괴로움의 발생(集)  ... 49
  이기적 욕망이 고통의 원인  ... 50
  고는 고 내부에서 일어난다  ... 51
  업의 이론은 자연 법칙이다  ... 52
  탐욕이 있는 한 윤회는 계속 된다  ... 54
제4장 사성제: 괴로움의 소멸(滅)  ... 57
  어리석은 자는 말에 묻혀버린다  ... 58
  열반이란 무엇인가  ... 59
  열반은 절대적 진리  ... 62
  열반은 인과의 개념을 초월해 있다  ... 64
  붓다나 아라한이 죽은 다음에는?  ... 66
  열반은 지금 이곳에서 성취할 수 있다  ... 67
  열반은 행복이다  ... 68
제5장 사성제: 괴로움의 소멸에 이르는 길(道)  ... 71
  팔정도는 붓다 설법의 모든 것  ... 72
  삼학(三學)과 팔정도  ... 73
  도성제는 올바른 삶의 방식  ... 77
제6장 무아(無我)의 교의  ... 79
  불교는 자아의 존재를 부인한다  ... 80
  12연기의 법칙  ... 82
  불멸의 실체에 관한 관념은 정신적 투사일 뿐이다  ... 84
  자신과 법을 의지처로 하라  ... 90
  붓다의 침묵  ... 93
  「나는 존재한다」는 느낌에서 벗어나라  ... 96
제7장 명상·정신수양  ... 101
  명상은 잘못 이해되고 있다  ... 102
  붓다가 발견한 명상법  ... 104
  신체와 관련된 명상법(1)  ... 105
  신체와 관련된 명상법(2)  ... 107
  감정과 관련된 명상법  ... 109
  마음과 관련된 명상법  ... 110
  명상법의 네번째 형태  ... 111
제8장 붓다의 가르침과 현대 세계  ... 115
  출가와 재가에 대한 가르침  ... 116
  붓다의 국가관과 세계관  ... 122
제9장 경전 초(抄)  ... 133
  경전 초역(抄譯)  ... 134
  진리의 수레바퀴를 굴린다  ... 136
  불의 가르침  ... 139
  보편적 사랑(자비)  ... 142
  축복  ... 144
  모든 근심과 걱정을 여의다  ... 146
  천조각의 비유  ... 154
  올바른 관찰의 기초  ... 159
  시가알라에 대한 충고  ... 170
  법구경(法句經)  ... 177
  부처님의 마지막 말씀  ... 193
역자후기  ... 196