서문 ... 4
추천의 말 ... 6
프롤로그 ... 12
1. J양과의 만남 ... 19
2. 기가 죽은 J양 ... 29
3. 바빠진 혀와 입술 ... 43
4. J양의 바탕 ... 63
5. 4천만 앞에 서려진 ... 86
6. 크게 될 아나운서 ... 112
7. 한달쯤의 이별 ... 133
8. 장단이 맞아야지 ... 157
9. 이렇게 대비하자 ... 182
10. 대설 주의보 ... 206
11. 이제 조금만 더 ... 214
에필로그 ... 236
부록
 Ⅰ. 수사와 수관형사 ... 244
 Ⅱ. 새 표준어 발췌 ... 248
 Ⅲ. 뉴스 방송 원고 ... 280
 Ⅳ. 아나운서 시험 경험담 ... 290