序論 ... 5
Ⅰ. 감기 ... 13
Ⅱ. 괴혈병 ... 22
Ⅲ. 비타민의 발견 ... 30
Ⅳ. 아스코르빈산의 성질 ... 37
Ⅴ. 아스코르빈산과 감기 ... 54
Ⅵ. 비타민C와 진화 ... 74
Ⅶ. 분자 교정 의학 ... 89
Ⅷ. 생화학적 개인 차 ... 98
Ⅸ. 비타민C와 감기약과의 비교 ... 104
Ⅹ. 감기를 억제하는 방법 ... 113
부록
 1. 비타민을 사는 법 ... 122
 2. 영양분을 보급하는 종합 비타민제 ... 127
 3. 아스코로빈산과 감기에 대한 다른 연구 ... 133
 4. 아스코르빈산 판매에 대한 가능한 규제 조치 ... 140