한국무예, 그 역사의 재조명과 그 정신의 재정립  / 예용해 ... 10
구도자적 소명의식의 결정  / 김상훈 ... 12
묵정밭에 뿌리는 한 줌의 흙  / 이용복 ... 15
개정판에 부쳐  / 이용복 ... 19
제1편 무예의 기원과 역사
 제1장 원시 투기의 발달 ... 24
  1. 인류 최초의 투기 ... 24
  2. 맨손투기의 기원 ... 27
  3. 한반도의 원시투기 ... 33
 제2장 삼국시대의 무예 ... 37
  1. 고구려의 무예 ... 37
  2. 백제의 무예 ... 42
  3. 신라의 무예 ... 44
 제3장 고려의 무예 ... 50
  1. 문무의 각축 ... 50
  2. 문헌의 수박희 ... 53
 제4장 조선의 무예 ... 58
  1. 정치·사회적 배경 ... 58
  2. 혼과 핏줄에 살아있다 ... 60
  3. 전란과 무예의 발흥 ... 61
  4. 조선의 수박희 ... 62
  5. 무예도보통지 ... 64
제2편 택견의 유래
 제1장 택견의 역사 ... 68
  1. 문헌의 택견 ... 68
  2. 구한말의 택견 ... 71
  3. 항일투사의 택견 ... 74
  4. 고종황제의 교지 ... 77
  5. 구한말의 택견판 ... 78
  6. 해방 후의 택견 ... 83
 제2장 택견의 기원 ... 86
  1. 택견의 어원 ... 86
  2. 결련태와 서기택견 ... 89
 제3장 택견의 계보 ... 91
  1. 우대와 아랫대 ... 91
  2. 구한말의 택견꾼 ... 92
  3. 인간문화재 ... 95
 제4장 민족의 정통무예 ... 99
  1. 택견과 수벽치기 ... 99
  2. 택견과 씨름 ... 101
  3. 택견과 태권도 ... 103
제3편 택견의 실제
 제1장 택견의 기초 ... 116
  1. 택견의 연장 ... 116
  2. 앞엣거리 ... 128
  3. 서서익히기 ... 140
  4. 나아가며 익히기 ... 212
 제2장 마주메기기 ... 234
 제3장 본때(型) ... 288
  1. 학습의 형식 ... 288
  2. 본때와 춤 ... 290
  3. 본때의 수련 ... 292
  4. 앞엣거리 여덟마당 ... 295
 제4장 견주기 ... 324
제4편 택견의 정신과 사상
 제1장 한국무예사상의 변천 ... 334
  1. 한국 무예사상의 변천 ... 334
  2. 일본 무사도와 한국의 무예사상 ... 339
 제2장 택견의 정신과 사상 ... 349
부록
 무예와 예 ... 361
 몸의 이름씨 해설 ... 363
 택견의 단과 급 ... 367
 심사기준 ... 370
 택견의 경기규칙 ... 371
 택견의 경기규정 ... 372
 택견의 경기장 ... 378