제1장 내 아들에게 ; '지금 이 때를 어떻게 살아가느냐?'가 너의 인생을 결정한다. ... 7
 1. 지금이야말로 네 인생의 기반을 닦을 때다 ... 9
 2. 자기의 향상에 '지나친 노력'은 없다 ... 12
제2장 '인간의 그릇'을 크게 만들려면 어떻게 살아야 하는가? ; '남이 하는 정도'로 만족하면 발전은 없다. 먼저, 욕심을 크게 갖고, 다음은 의지의 힘, 집중력을 쏟아라. ... 15
 1. '이렇다 할 노력을 하지 않고' 자란 거목(巨木)은 없다 ... 17
 2. 작은 일을 소홀히 하지 않는 사람은 크게 뻗어 나간다 ... 21
 3. 상대편도 너와 똑같은 '자존심'을 가지고 있다 ... 25
 4. '자신의 가치관'만으로 세상을 헤아리지 말라 ... 27
 5. '사회'라는 거대한 미로의 입구에 서 있는 너에게 ... 30
제3장 '최고의 인생'을 보내는 나날의 마음가짐 ; 일(공부)이나 놀이나 모두 힘껏 해라. ... 35
 1. 오늘의 1분을 웃는 자는 내일의 1초에 운다 ... 37
 2. 지혜 있게 놀면서 자기를 발전시켜라 ... 42
 3. 일의 기쁨을 아는 사람만이 진정한 '한량'이 될 수 있다 ... 48
 4. 한 가지 일에 '전심전력'을 쏟는 것이 중요하다 ... 51
 5. 백 원으로 '일생이 지혜'를 손에 넣는 현명한 금전 사용법 ... 56
제4장 자신의 '틀'이 굳어지기 전에 해두어야 할 일 ; 책(젊었을 때는 특히 역사책)을 많이 읽어라. 그리고 여하튼 '밖'으로 나가 보아라 ... 61
 1. 왜 젊었을 때에 '역사'에 흥미를 갖는 일이 중요한가? ... 63
 2. 나는 '역사'로부터 이만한 것을 배웠다 ... 68
 3. 인생의 결정적 지혜 '책을 읽는 습관' ... 70
 4. 눈과 귀와 발로 배운 지식이야말로 참 '지식'이다 ... 73
 5. 자기의 '틀'이 굳어지기 전에 해두어야 할 일 ... 76
제5장 자신의 '의견'을 가져라 ; 자기 주장이 없는 사람은 절대로 발전하지 못한다. 판단력·표현력을 갖추는 결정적인 방법 ... 83
 1. '타인의 생각'으로 사물을 판단하고 있지 않은가? ... 85
 2. 너에게는 사물을 생각하는 훌륭한 '두뇌'가 있지 않은가? ... 87
 3. 어떠한 때에도 흐려지지 않는 올바른 판단력을 기른다 ... 93
 4. 근거 있는 이야기만으로는 훌륭한 열매를 맺지 못한다 ... 96
 5. 어떻게 하면 자기에게 '설득력'이 붙는가? ... 101
 6. 자기 자신을 표현하는 '말씨'를 날마다 어떻게 갈고 닦아야 하는가? ... 106
 7. '자기의 이름'에 자신과 긍지를 가져라 ... 110
제6장 일생의 우정을 어떻게 키울  것인가? ; 자기를 발전시켜 줄 친구, 이끌어 줄 친구를 어떻게 찾으며 어떻게 사귈 것인가? ... 113
 1. 친구는 너의 인격을 비추는 거울이다 ... 115
 2. 어떠한 사람과 교제해야 자기 자신이 발전하는가? ... 119
 3. 강한 결의와 의지로 몸에 익힌 교제술 ... 123
 4. 사람을 '있는 그대로' 평가하는 안목을 길러라 ... 127
 5. '허영심'을 '향상심'으로 승화시킨다 ... 130
 6. 솔직하게 '감사할 줄 아는 인간'이 될 수 있는가? ... 133
제7장 '인간관계'의 비결 ; 남을 뒤에서 칭찬하고 있는가? 배려를 자연스럽게 할 수 있는가? ... 139
 1. 상대방으로부터 신뢰받을 수 있는 '인간교제'의 대원칙 ... 141
 2. 자기에게 '무게'를 두는 것도 중요하다 ... 149
 3. 그룹 교제에서 성공하는 비결 ... 153
 4. '배려'를 자연스럽게 할 수 있는 사람이 되라 ... 156
 5. 친구가 많고 적이 적은 사람이야말로 '강자'다 ... 161
제8장 자기의 '품격'을 기른다 ; 학문만이 공부가 아니다. ... 167
 1. 장식이 없는 '골조만의 건물'이 되지 말라 ... 169
 2. 타인의 '장점'을 끝까지 흉내내라 ... 172
 3. 사람의 마음을 붙잡는 방법 ... 175
 4. 남에게 '호감'을 사기 위한 연구를 하고 있는가? ... 182
 5. '학문'으로 배울 수 없는 교육이야말로 중요하다 ... 184
 6. 상황에 따른 예절 ... 187
제9장 내 아들에게 보내는 '인생 최대의 교훈' ; 인간은 야무져야 살아갈 수 있다. ... 195
 1. 인생 최대의 교훈 '언행은 부드럽게, 의지는 굳게' ... 197
 2. 야무지지 않으면 살아갈 수 없다 ... 204
 3. '용서받을 수 있는 거짓말'을 재치 있게 사용할 수 있어야 제 몫을 하는 인간이 된다 ... 208
 4. 사회에서는 '친분관계'도 네 실력의 하나이다 ... 210
 5. 라이벌에게 어떻게 하면 이길 수 있는가 ... 214
 6. 내 아들에게 주는 또 하나의 어드바이스 ... 219
옮긴이의 해설 ... 223