1. 생명의 세 인자 ... 9
2. 그대는 어디나 갈 수 있다 ... 37
3. 그대는 건너갔던 다리를 버려라 ... 55
4. 지식을 초월한 곳으로의 여행 ... 95
5. 돌아오라, 그대의 침묵과 즐거움, 우아함을 갖고 ... 127
6. 명상 ... 163
7. 숨이 배꼽근처에서 멈춘다 ... 183
8. 차크라 명상 ... 207
9. 존재의 찬란함을 알때 ... 221
부록 내 꿈을 그대에게 맡기노라 ... 229