머리말 ... 5
제1장 태열의 원인과 증상
 1. 태열, 알레르기와 아토피 ... 17
  (1) 태열과 아토피는 같은 말? ... 17
  (2) 알레르기와 아토피 ... 19
  (3) 태열과 알레르기는 같지 않다 ... 21
  (4) 알레르기의 네 가지 유형 ... 22
 2. 태열 유발 인자 ... 27
  (1) 태열의 원인은 도처에 ... 29
  (2) 습도가 높은 것도 태열의 원인 ... 30
  (3) 알레르기성 체질이면서 태열에 걸리지 않는 이유 ... 30
 3. 태열을 일으키는 피부 ... 33
  (1) 아토피성 피부염이 생기는 피부 ... 33
  (2) 습진과 태열의 차이는? ... 38
  (3) 최근 늘고 있는 태열 탈모증 ... 39
 4. 알레르기는 왜 늘어만 갈까요? ... 41
  (1) 태열에 걸리는 어린이가 급증하는 이유 ... 41
  (2) 어린아이의 태열은 크면 저절로 낫는 걸까요? ... 44
  (3) 태열에 걸린 아이는 대부분 천식을 앓게 되는가? ... 46
 5. 태열의 원인 ... 49
  (1) 갓난아기 태열의 대부분은 계란, 우유가 범인 ... 49
  (2) 알레르겐은 계절에 따라 변한다 ... 51
  (3) 꽃가루가 주범 ... 52
  (4) 일기를 써서 원인을 파악한다 ... 53
 6. 태열과 이유식 ... 55
  (1) 이유식은 6개월, 이후 계란은 한 살 이후 ... 55
  (2) 편식 않고 적은 양을 골고루 ... 56
  (3) 고단백, 과잉 영양이 알레르기를 부른다 ... 56
  (4) 자연 식품 붐도 알레르기의 원인 ... 57
  (5) 식사가 원인이라면 한동안 양을 제한 ... 58
  (6) 유아기(幼兒期)가 되면 집먼지나 진드기가 위험 ... 59
  (7) 머리카락, 자외선, 온도 변화 등도 태열 요인 ... 61
  (8) 알레르기와 식품 ... 62
 7. 우리 아이 태열은 왜 낫지 않나? ... 65
  (1) 식사에 문제가 있다 ... 65
  (2) 가공 식품이 주범 ... 66
제2장 태열, 예방과 치료
 1. 음식물 알레르기 ... 71
  (1) 음식물 알레르기에 대해서 ... 71
  (2) 고치기 어려운 음식 알레르기 ... 73
  (3) 아기에게 모유는 최고의 선물 ... 76
  (4) 식사 일기로 알레르겐을 알 수 있다 ... 77
  (5) 임식중에는 절대 편식하지 않는다 ... 78
 2. 태열 환자의 식사 요법 ... 81
  (1) 식사 요법이란? ... 81
  (2) 식사는 어떻게 조절해야 할까? ... 83
 3. 태열 환자의 피부 관리 ... 87
  (1) 태열 환자의 피부 ... 87
  (2) 태열 환자가 꼭 지켜야 할 피부 관리 요령 ... 89
  (3) 그 밖의 주의점 ... 99
 4. 태열과 환경 ... 103
  (1) 환경을 바꾸는 것도 치료 방법 ... 103
  (2) 생활 환경의 점검 ... 104
  (3) 생활 환경 관리 요령 ... 108
  (4) 직업에 따른 태열 ... 115
  (5) 어린이 태열과 가정 ... 117
 5. 나이별로 본 태열 ... 121
  (1) 아기들의 태열(유아형:0∼3세) ... 122
  (2) 어린이 태열(소아형:4∼12세) ... 130
  (3) 중학생 이후의 태열(사춘기·성인형:13∼40세) ... 136
  (4) 중년의 태열(중·노년형:40세이상) ... 143
 6. 외용약을 이용한 태열 치료법 ... 145
  (1) 한방 연고 사용법 ... 145
  (2) 가정에서 할 수 있는 태열 체크 ... 150
 7. 태열에는 녹즙이 좋은가? ... 153
 8. 태열 환자와 온천 요법 ... 157
  (1) 온천의 효능 - 모든 병의 원인은 혈(血)에서 ... 157
  (2) 냉증은 태열의 위험 신호 ... 159
  (3) 온천 요법의 양대 작용 ... 163
  (4) 온천의 과학적 위치와 그에 관한 인식 (목욕 문화의 선진국)유럽 ... 165
  (5) 온천 치료를 시작하기 전의 주의점 ... 165
  (6) 온천 요법은 일생 계혹하지 않으면 안 되는가? ... 169
  (7) 증상별 태열 분류 ... 170
제3장 태열의 한방 치료
 1. 한방에서 말하는 태열 ... 181
  (1) 한방에서 보는 태열의 원인과 증상 ... 182
  (2) 문헌에 나와 있는 태열의 일반적인 치료 방법 ... 184
 2. 태열의 한방 치료법 ... 193
  (1) 태열의 원인 ... 193
  (2) 증상에 따른 태열의 분류 ... 194
  (3) 증상에 따른 태열 치료 ... 195
  (4) 어린이의 태열 ... 218
  (5) 태열의 외치법(外治法) ... 226
  (6) 태열의 침 치료 ... 228
  (7) 사상 체질에 따른 태열 조리법 ... 238
  (8) 태열 치료 민간 요법 ... 247
  (9) 태열 환자에게 좋은 한방차 ... 248