책머리에 ... 12
1장 평생직장이 무너지고 있다
 1. 평생직장이 무너지고 있다 ... 17
 2. 최근 명예퇴직제 사원까지 확대 ... 19
 3. 직장인들의 실적불안 고조 ... 20
 4. 고민하는 직장인들 ... 23
 5. 감원사태 남의 일이 아니다 ... 26
 6. 선진국 감량경영 사례 ... 31
 7. 일본기업들의 명예퇴직제도(사례) ... 34
 8. 최근 고급인력정보센터의 구직실태 ... 38
2장 제2의 인생 설계를 어떻게 할 것인가
 1. 당신의 인생 목적은 무엇인가 ... 43
 2. 현재 당신의 자원은 어떠한가 ... 46
 3. 유명인들의 인생설계를 참고한다 ... 47
 4. 미래의 일도 책을 통해 예측한다 ... 48
 5. 지나치게 높은 목표는 성취하기 어렵다 ... 49
 6. 샐러리맨으로부터 사업가로 변신한다 ... 50
 7. 전문직으로 성공한다 ... 52
 8. 전직(轉職)해서 성공한다 ... 54
 9. 부업으로 성공한다 ... 55
 10. 기회를 포착하는 능력을 연마한다 ... 56
 11. 나무만 보고 숲을 보지 못해서는 성공하지 못한다 ... 57
 12. 사장이 변해야 회사가 성공한다 ... 61
3장 현대사회와 직업이 갖는 의미
 1. 인생계획과 직업선택 ... 67
 2. 직업과 자신과의 만남 ... 69
 3. 직장 샐러리맨이 의미하는 것 ... 71
 4. 직업과 직장 ... 73
 5. 팀·플레이에 강한 한국의 기법 ... 75
 6. 회사란 인간의 집단이다 ... 77
 7. 올바른 회사원이 되는 조건 ... 79
 8. 어느 곳에서나 통용되는 실력 ... 80
 9. 현대 리쿠루트의 신조류, 탈(脫)회사주의 ... 84
 10. 세계화시대에 요구되는 인재 ... 85
4장 자신에게 맞는 직업을 창조하는 법
 1. 책을 읽고, 드라마를 보라 ... 89
 2. 부모님·선배에게 물어보라 ... 92
 3. 자신의 능력을 시험해 보라 ... 95
 4. 전직에는 과연 무엇이 불만인가? ... 99
 5. 자신에게 맞는 직업을 창조하는 법 ... 105
5장 최근 기업들의 달라지는 채용 패턴
 1. 수시채용 증가 정기공채 감소 추세 ... 109
 2. 계열사별 독자적인 모집 예상 ... 110
 3. 취업장학제도의 도입 ... 111
 4. 컴퓨터통신 활용증가 ... 112
 5. 영어토익시험 확산추세 ... 113
 6. 한보그룹의 인재풀제도 도입 ... 115
 7. 면접에는 인간성, 창의성, 적극성을 중요시 한다 ... 117
 8. 면접시 복장은 단정한 옷차림에 자신만의 개성을 발휘 ... 120
 9. 취업을 위한 학과 선택은 신중히 할 것 ... 122
6장 재취업자를 위한 기업인사관리 정보
 1. 최근 기업의 새로운 인사 태풍 ... 127
 2. 최근 한국 대기업들의 인재채용 전략 ... 132
 3. 일본 기업도 종신고용파괴 ... 139
 4. 기업이 인재육성 개념이 달라지고 있다 ... 141
7장 취업회사 정보의 수집방법
 1. 기업정보의 수집 ... 149
 2. 취업희망기업의 연구 ... 151
8장 성공하기 위한 창업준비
 1. 창업시기의 결정방법 ... 159
 2. 창업인원과 조직의 편성 ... 162
 3. 창업을 위한 사업 아이템 선택 ... 163
 4. 창업시 사업 규모의 결정 ... 165
 5. 기업형태 결정의 중요성 ... 167
 6. 성공율 10%...「경력」살려라 ... 169
 7. 서두르지 말고 현장실습부터 ... 172
 8. 창업준비 ... 174
9장 모든 사업시작은 시장조사부터
 1. 창업결심에서 개업까지의 과정 ... 185
 2. 얄팍한 생각은 버려라 ... 190
 3. 업종과 상품에 대한 지식 ... 193
 4. 업종 선택의 포인트 ... 196
 5. 입지 선택 방법과 점포 확보 ... 198
 6. 개업자금 확보 방법 ... 200
 7. 번성하기 위한 각오 ... 202
10장 소규모 자본으로 시작할 수 있는 유망사업
 10가지 유망 비즈니스 ... 209
11장 재테크법 컨설팅
 1. 퇴직자들의 재테크 방법 ... 217
 2. 퇴직금 굴리기 적합한 상품 ... 221
 3. 비과세저축 예고된 대히트 ... 223
 4. 좋은 상품은 꾸준히 팔린다 ... 227
 5. 돈 굴리는 지름길 있다 ... 229
 6. 금융 상품의 재테크(사례) ... 234
 7. 티끌도 굴러야 태산, 돈으로 돈을 벌자 ... 238
 8. 부동산 상품의 재테크 ... 245
12장 새로운 삶의 출발을 위한 시간창조
 1. 인생에서 주어진 시간을 어떻게 유효하게 활용할 것인가 ... 249
 2. 시간을 탐욕하는 것은 미덕이다 ... 250
 3. 지나친 수면은 두뇌와 신체 기능을 저하시킨다 ... 251
 4. 정신을 녹슬게 하는 「게으름」에 관하여 ... 253
 5. 당면 목표와 직접 관계가 있다는 것만으로 에너지를 집중한다 ... 255
 6. 사물에 착실하면 마음에 여유가 생긴다 ... 256
 7. 모든 일은 철저하고 치밀하게 처리한다 ... 257
 8. 하찮은 일에 낭비한 시간만큼 후회를 남기는 것은 없다 ... 259
13장 제2의 인생을 위한 건강 관리
 1. 제2의 인생 ... 263
 2. 최근 직장 샐러리맨의 과로사 급증 ... 266
 3. 요양신청 증가 추세 ... 268
 4. 작년 과로사 하루 한 명꼴 발생 ... 270
 5. 과로사에 대한 보상 및 인정기준 ... 272
 6. 한국의 과로사 인정실태 ... 275
 7. 일본의 과로사 인정실태 ... 277
 8. 과로사의 남편을 잃은 어느 여인의 사연 ... 278
 9. 스트레스와 성격 ... 280
 10. 불안의 삶의 동반자 ... 282
 11. 불안·발작·공황 ... 285
 12. 불면증이 아니라 불만증 ... 287
 13. 남성우울증, 여성보다 더 치명적이다 ... 289
 14. 우울증은 「기분나쁜것」과는 다르다 ... 290
14장 새로운 성공을 위한 자기개발
 1. 자기개발, 자기혁신 없이는 성공하지 못한다 ... 303
 2. 독자적인 독특한 재능을 개발한다 ... 309
 3. 역경과 고뇌가 자기개발을 촉진한다 ... 312
 4. 자기 개발 전략 ... 316
15장 성공을 위한 퇴직자 인맥관리, 인맥창조
 1. 지지받는 인간이 된다 ... 327
 2. 항상 상대의 입장에서 생각한다 ... 329
 3. 타인은 자신의 거울과 같다 ... 330
 4. 인맥창조의 중요한 무기는 명함이다 ... 332
 5. 명함이 갖는 활용가치는 무엇인가 ... 334
 6. 신뢰받는 명함과 불신받는 명함 ... 336
 7. 왜 직함이 인맥창조에 유리한가 ... 338
 8. 회사정보카드로 사용할 수 있는 명함 ... 339