책머리에 주부들의 실천을 담고 싶어서 ... 7
1. 숨쉬기가 겁난다
   심각한 대기의 오염 ... 15
   맑은 공기를 위해 주부들이 해야 할 일 ... 22
2. 화장대 앞에서
   화장품의 정체 ... 37
   바른 화장을 위해 주부들이 해야 할 일 ... 54
3. 먹거리가 독약이라 아우성이요
   분이네 아침식탁 ... 71
   우리의 식탁을 지키기 위해 주부들이 해야 할 일 ... 92
4. 마실 물이 없다
   수질오염이란 ... 127
   어떤 물을 마실까? ... 145
   깨긋한 수돗물을 만들기 위해 주부들이 해야 할 일 ... 158
5. 쓰레기를 버리면서
   쓰레기를 버리면서 주부는 답답합니다 ... 175
   쓰레기 문제 해결을 위해 주부들이 해야 할 일 ... 234
6. 원자력논란 알고 참여합시다
   원자력발전, 과연 값싸고 안전한 에너지일까요? ... 253
   원자력문제, 주부의 몫은? ... 267
7. 환경운동을 합시다
   주부의 힘을 자각합시다 ... 277
   환경을 생각하는 생활모습으로 바꿉시다 ... 286
   주변의 환경에 대해 관심을 가지고 조사해 봅시다 ... 299
   정부의 환경정책을 살펴보는 것도 중요한 환경운동입니다 ... 303
   환경운동, 여성운동 단체에 가입합시다 ... 305
8. 일하기 힘들지만 보람느껴요
   부녀회장 좌담회 ... 311
9. 책을 마치며 ... 331