번역판에 부쳐  / 윌리엄 글라써 ... 4
추천의 글  / 김인자 ... 6
사랑하기 또는 사랑만들기  / 우애령 ... 8
 1. 어떻게 사랑이 시작되었는가 ... 21
 2. 나의 선택 ... 25
 3. 다섯 가지 욕구에 대하여 ... 33
  유전의 신비 ... 39
  도덕적인 것과 그렇지 못한 것 ... 41
  다섯 가지 욕구
   1) 생존 : 가장 기본적인 생리적 욕구 ... 44
   2) 사랑과 소속감 : 첫번째 심리적 욕구 ... 46
   3) 힘 : 두번째 심리적 욕구 ... 57
   4) 자유 : 세번째 심리적 욕구 ... 63
   5) 즐거움 : 네번째 심리적 욕구 ... 68
  오락과 즐거움 ... 74
 4. 성과 사랑 ... 77
 5. 나의 성격, 너의 성격 ... 99
  나의 욕구강도 알아보기 ... 106
  프로파일(Profile)을 창조하기 ... 113
  나, 그리고 그녀의 프로파일 ... 115
  로버트와 프란체스카 ... 120
  행복한 결혼 프로파일 ... 122
  불안한 결혼 프로파일 ... 128
  미리 해보는 결혼실습 ... 140
  당신, 그리고 그 사람의 프로파일 만들어보기 ... 143
 6. 마음 속의 그림책 ... 147
  내 마음 속의 그림 그리기 ... 156
  그녀 마음 속의 그림 그리기 ... 169
  나와 그녀의 그림 맞춰보기 ... 180
 7. 모든 행동은 선택한 것이다 ... 183
  마음 속 그림의 불일치 ... 185
  우울하기 또는 우울해하기 ... 188
  우리가 불행한 이유 ... 192
  희망을 찾아서 ... 198
 8. 관계 만들기 ... 205
  네 가지 인간관계에 대하여 : ... 207
   사랑과 우정 ... 208
   상담하는 것 ... 209
   가르치는 것 ... 212
   관리하는 것 ... 214
  창의적인 사람이 행복하다 ... 220
  갈등에 부딪칠 때 ... 224
덧붙임 : 내가 측정해보는 나와 배우자의 욕구강도 프로파일 ... 234