처음 읽는 분에게
Ⅰ부 생식·자연식의 방법과 치료효력의 근원
 1. 치료방법 선택의 혼란 ... 14
 2. 음식과 약의 불량여부 판단의 기준은 무엇인가? ... 38
 3. 생식·자연식의 방법 ... 53
 4. 질병의 기능 ... 66
 5. 생식·자연식의 선구자 ... 70
 6. 아득한 인류사를 조명해본 올바른 삶 ... 77
 7. 서양의학의 연혁과 원리 ... 95
 8. 한약의 연혁과 원리 ... 103
Ⅱ부 생식·자연식의 효능과 영양소
 9. 생식의 효능과 신비 ... 108
 10. 영양학과 생식 ... 118
 11. 건강장수의 나라와 채식 ... 129
 12. 생식·자연식은 우주 대자연의 치료제이다 ... 131
 13. 생식·자연식 치료의 실패원인 ... 139
Ⅲ부 암 및 불치병의 증세·원인·치료
 14. 암의 종류·원인·치료 ... 150
 15. 어떤 암환자가 치료가 잘 되는가 ... 164
 16. 옻으로 만든 암약 민간요법 소개 ... 172
 17. 현대의학과 암 ... 176
 18. 찜질·냉온요법 ... 181
 19. 두통·편두통·신경쇠약·정신질환 증세의 치료 ... 184
 20. 고혈압·뇌경색·동맥경화·뇌졸중 ... 190
 21. 당뇨병 증세·원인·치료 ... 195
 22. 류우머티즘·다발성 관절염 ... 200
 23. 결핵 ... 203
 24. 감기·몸살 ... 207
 25. 에이즈 ... 211
 26. 여러 가지 질병치료의 원리 ... 216
 27. 기쁨 사랑 엔돌핀 채식의학의 수용 ... 219
 28. 미국 영양문제 특위의 발표 ... 225
 29. 염분(소금) ... 227
 30. 솔잎·살구씨·도라지·더덕·인삼·산초씨 ... 230
 31. 숯·지렁이·토란 ... 234
 32. 도토리의 약효 ... 237
Ⅳ부 생식치료의 체험수기
 33. 생식치료 체험기 ... 242
 34. 유방암 생식지도 수기 ... 256
 35. 유방암 투병 생식체험기 ... 265
 36. 뇌동맥경화증 생식치료 체험기 ... 274
 37. 84세 할머니와 중풍 생식치료 ... 277
 38. 백혈병 아기 치료수기 ... 280
 39. 신경질환과 자궁염을 치료하고 ... 291
 40. 만성 간염 투병체험기 ... 294
 41. 급성장염·뇌졸중·당뇨병 치료수기 ... 298
 42. 결핵과 기관지확장증세 생식치료 체험 ... 303
 43. 비대증과 고혈압 생식치료 체험 ... 307
 44. 암환자 생식치료 실패의 원인 ... 309
 45. 완치를 확신했던 암환자였는데 왜 실패했는가 ... 312
 46. 치료가 잘 되는 사람 ... 323
 47. 생식을 채식 정도로 아는 환자 ... 327
 48. 마음과 몸을 치료해준 생식체험 ... 331
 49. 젖먹이병·고혈압·당뇨병·피부병·신부전증·폐결핵·간염·간질병·치매증·암·감기·위병 치료 수기 ... 350