제1장 비만은 만병의 근원 ... 15
   골치덩어리가 된 비만 ... 17
   나의 비만 정도는? ... 19
   나의 체질과 비만 정도는? ... 27
   왜 자꾸만 살이 찌지? ... 34
제2장 한방으로 비만에서 해방되자 ... 47
   살이 쪄서 좋을 것은 하나도 없다! ... 49
   한약제를 이용한 치료법 ... 51
   한방 비만 치료법 ... 58
   성공적인 다이어트를 위하여 ... 72
제3장 부위에 맞는 한방다이어트 ... 83
   내 몸에 맞는 다이어트는? ... 85
   비만진단, 어떻게 하나? ... 88
   상체 비만 ... 91
   중부전선에 먹구름 ... 104
   하체비만 ... 113
제4장 사례로 알아보는 비만치료 ... 123
   살도 빼고 잔병도 싹… ... 125
   동글이 아줌마 ... 129
   하수구 뚫어요? ... 132
   늦동이라도 하나 봐야겠네요 ... 135
   마법에 다시 걸려든 M양 ... 138
   계단도 두렵지 않다 ... 141
   비만 치료로 눈까지 밝게 된 S양 ... 144
   엄마는 매일 아프기만 해? ... 147
   5Kg이 당신의 생명을 5년 단축시킨다 ... 149
   비만 치료에 성적까지 쑥쑥 ... 152
제5장 혼자서도 할 수 있는 건강 다이어트 ... 155
   '한방 음식'으로 몸속 노폐물을 말끔히 ... 157
   한방 운동 '도로아미타불'이란 없다 ... 172
부록 ... 189
   정지행 박사 방송강의 지상중계 ... 191
   별난 다이어트 ... 211
제1장 비만은 만병의 근원 ... 15
   골치덩어리가 된 비만 ... 17
   나의 비만 정도는? ... 19
   나의 체질과 비만 정도는? ... 27
   왜 자꾸만 살이 찌지? ... 34
제2장 한방으로 비만에서 해방되자 ... 47
   살이 쪄서 좋을 것은 하나도 없다! ... 49
   한약제를 이용한 치료법 ... 51
   한방 비만 치료법 ... 58
   성공적인 다이어트를 위하여 ... 72
제3장 부위에 맞는 한방다이어트 ... 83
   내 몸에 맞는 다이어트는? ... 85
   비만진단, 어떻게 하나? ... 88
   상체 비만 ... 91
   중부전선에 먹구름 ... 104
   하체비만 ... 113
제4장 사례로 알아보는 비만치료 ... 123
   살도 빼고 잔병도 싹… ... 125
   동글이 아줌마 ... 129
   하수구 뚫어요? ... 132
   늦동이라도 하나 봐야겠네요 ... 135
   마법에 다시 걸려든 M양 ... 138
   계단도 두렵지 않다 ... 141
   비만 치료로 눈까지 밝게 된 S양 ... 144
   엄마는 매일 아프기만 해? ... 147
   5Kg이 당신의 생명을 5년 단축시킨다 ... 149
   비만 치료에 성적까지 쑥쑥 ... 152
제5장 혼자서도 할 수 있는 건강 다이어트 ... 155
   '한방 음식'으로 몸속 노폐물을 말끔히 ... 157
   한방 운동 '도로아미타불'이란 없다 ... 172
부록 ... 189
   정지행 박사 방송강의 지상중계 ... 191
   별난 다이어트 ... 211