목차
머리말 ... 3
추천사 / 문상오[남부 복음의원원장] ... 7
나의 제언 / 문상오[남부 복음의원원장] ... 10
추천의 글 / 최민일[골격진정 선양회장] ... 12
양이웅 그는 누구인가? / 박칠규[태평양엔지니어링 상무이사] ... 14
나의 어버지는 이렇게 소생하셨다 / 양재원 ... 21
새로운 생명으로 살아나다 ... 28
제1부 인체의 골격구조와 바른 몸가짐
첫째 마당/골격의 구조와 역할 ... 57
인체의 기둥인 척주 ... 60
골격진정의 요체 고관절 ... 68
둘째 마당/일상생활에서의 올바른 몸가짐 ... 71
서는 자세 ... 72
앉는 자세 ... 72
수면시의 자세 ... 74
제2부 골격진정의 실제
첫째 마당/골격진정이란 ... 81
둘째 마당/골격진정을 위한 정확한 관찰·확인법 ... 84
무엇을 관찰하고 확인하는가 ... 84
1) 척추는 어중간한 S자형의 갈고리를 이룬다 ... 85
2) 경추부의 문제점 ... 86
3) 요추부의 문제점 ... 87
4) 좌우 골격의 변형으로 나타나는 인체기능상의 문제 ... 88
셋째 마당/골격진정의 실천방법 ... 94
온몸구르기 ... 94
1) 온몸구르기의 효과 ... 97
2) 온몸구르기의 실천방법 ... 98
하체관절 굴신운동 ... 99
1) 하체관절 굴신운동의 효과 ... 101
2) 하체관절 굴신운동의 실천방법 ... 102
어깨펴기 운동 ... 103
골격진정 벨트의 활용 ... 104
잠자면서 병고치는 골격진정 베개 ... 107
넷째 마당/틀어진 부위에 따른 골격진정 ... 113
다섯째 마당/골격진정 최적의 시기 ... 125
제3부 질병의 원인과 골격진정
중풍과 반신불수 ... 131
척추 디스크와 좌골신경통 ... 136
여성들의 생리불순과 생리통 ... 138
콧병 ... 141
시력과 안경 ... 143
재생불량성 빈혈과 백혈병 ... 145
그외 여러가지 고질병 ... 147
제4부 골격진정의 사례편
골격진정으로 위암을 고치다 / 최호룡 ... 151
간경화증과 허리 디스크에서 해방되고 시력이 회복되다 / 최민일 ... 156
간염과 간경화를 완벽하게 고치다 / 강장식 ... 165
파킨슨씨병은 불치병이 아니다 / 남호원 ... 170
온몸구르기로 목디스크 완치하다 / 안병선 ... 179
협심증과 알레르기성 비염에서 해방되다 / 문동석 ; 문오린 ... 181
구멍뚫린 폐가 막히고 간기능이 완전하게 회복되다 / 장복기 ... 186
만성 B형 간염과 변비, 허리디스크에서 해방 / 한정훈 ... 195
심장질환과 손발이 시린 수족냉증에서 해방 / 심태환 ... 200
수십년된 허리디스크가 완치되고 활력이 다시 살아나다 / 이학기 ... 205
시력이 좋아지다 / 김자환 ... 208
천식, 피부염, 치질등을 완치하고 안경을 벗다 / 김태수 ... 211
온몸구르기와 진정벨트만으로 만성적인 피로와 변비해결 / 허기년 ... 215
축농증, 시력회복, 성장발육, 변비, 피로회복, 두통이 좋아지다 / 김해수 ... 218
갱년기 부인병을 해결하다 / 김필순 ... 224
만성적인 두통과 변비, 설사, 시력회복, 짝짝이 가슴 / 김채영 ... 229
정신력이 집중되는 수험생, 청소년들의 골격진정 축농증, 시력회복, 피로회복 / 김석진 ... 232
골격진정 일지 Ⅰ / 박병재 ... 235
골격진정 일지 Ⅱ(알레르기성비염, 만성감기) / 김현숙 ... 239
골격진정 일지 Ⅲ / 김현정 ... 245
간질이 낫다(축농증, 두통, 편도선염) ... 248
갑상선의 기능이 저하된 30대의 주부 ... 253
X자형 다리가 바르게 되다 ... 256
한밤중의 잦은 병원 응급실 신세 끝 ... 261
투석기에 의존하던 신부전증이 호전되다 ... 266
황금으로도 살 수 없는 최고가치 건강 ... 272
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