머리말 ... 4
프롤로그 - 자신감이 음치를 극복한다 ... 12
1. 노래가 괴로운 사람들
 한 달 내내 이야기만 한 음치 세무사 ... 21
 장인 환갑 잔치를 피해 음치클리닉을 찾다 ... 27
 부인은 수술대 위에, 남편을 음치클리닉에 ... 31
 노래 못해 선 보기 두려운 베스트 세일즈우먼 ... 37
 정신 질환자의 노래 치료기 ... 43
 우리는 모임이 두려운 음치 가족 ... 48
 내 청춘 돌려줘요 ... 53
 음악 가족 속에 나 홀로 음치 ... 59
 남성의 음역을 지닌 여자 ... 64
 초등학교 때 노래 콩쿠르에서 입상한 음치 이사 ... 69
 나 같은 음치는 없을 거예요 ... 72
 이 사람 내 남편 맞아요? ... 77
 웃음 때문에 음치 교정 포기한 주부 ... 83
 성형외과 의사의 춤과 노래 껴안기 ... 89
 고급 공무원의 실패한 인생 뛰어넘기 ... 93
2. 노래는 어릴때부터 가르쳐라
 어린이 음치는 반드시 어릴 때 교정하라 ... 99
 어린 시절에 부른 가요 때문에 ... 103
 슬픈 생일 파티 ... 111
 중학교 학생과 담임 선생님의 숨바꼭질 ... 117
 음악 선생님 덕택에 음치가 된 교수 ... 123
 음치인 초등학교 선생님은 더 괴로워 ... 128
3 음치탈출방법 15가지
 음치는 유전인가? ... 137
 왜 음치 소리가 나는 것일까? ... 143
 복식 호흡법 ... 145
 무아지경성 순간 혼절증 ... 148
 노래방 의존성 자아 상실증 ... 152
 무신경성 김샘증 ... 156
 흉부 마비성 음정 통제 불능증 - 음정 바로잡기 ... 159
 대인 공포성 기억 상실증 ... 162
 자음 변이증 ... 165
 음정 지연성 산소 결핍증 - 가장 중요한 가창법 ... 167
 후두 조기 단락증 ... 171
 의지 박약성 고음 기피증 ... 173
 자음과 모음의 원리와 올바른 발음법 ... 176
 가물치 콧구멍 주법 - 올바른 호흡법 ... 179
 병아리 주법 - 고음 처리법 ... 181
4. 음악을 올바르게 이해하는 12가지 방법
 음악이란 무엇인가? ... 185
 신나는 노래 건강법 ... 190
 올바른 음악 감상법 ... 195
 노래와 말과의 관계 ... 199
 음악의 시작을 찾을 수가 없어요 ... 203
 노래방 사용법 ... 207
 술 마시면 노래가 잘 되는 이유 ... 210
 박수 치는 법 - 음악 기획자들에게 드리는 글 ... 213
 가수란 누구인가? ... 218
 왜 음악을 들어야 하는가? ... 221
 소리가 볼 수 있는 것 - 강릉의 축음기박물관을 다녀와서 ... 225
 쉿, 그가 나타났다 - 음치 치료사의 고민 ... 228
5. 음악의 기초 따라잡기 위한 9가지
 박자란 무엇인가? ... 235
 박자 사이클 찾아내기 ... 241
 박자의 빠르기와 사이클링 알아내기 ... 243
 하모니란 무엇인가? ... 245
 음계란 무엇인가? ... 248
 조란 무엇인가?  252
 멜로디란 무엇인가? ... 255
 리듬이란 무엇인가? ... 257
 필링이란 무엇인가? ... 260
부록
 노래를 쉽게 배우기 위한 포인트 10가지 ... 267
 음치 바이러스 및 음치 치료 방법 20가지 ... 269