책머리에
옮긴이의 말
제1장 부처님 의학
 부처님의 응병투약(應病投藥) 설법 ... 11
 병고로부터 벗어나는 진리 ... 13
 집단 생활에서 개인 위생의 필요성 ... 16
 부처님의 의학은 현세 이익이 아니다 ... 18
 고도의 의학 지식을 어디서 배운 것일까 ... 24
 명의가 되기 위한 여덟 가지 의술 ... 28
 현대에도 통용되는 부처님 의학 ... 32
 심신일여 건강법 ... 35
 장남의 병으로 인해서 터득한 건강법 ... 37
 나 자신의 문제가 되어 비로소 알게 되었다 ... 40
 지식보다 오관으로 아는 정확한 진단 ... 45
 자연 치유력을 높이자 ... 48
 자연 속에 치료법이 있다 ... 51
 신토불이(身土不二) 되찾아 쾌적한 환경 만들기 ... 53
 대지에 상처를 입히면 이상 현상이 일어난다 ... 57
 부처님의 자연을 과학으로 만들어 내자 ... 60
 죽은 물을 살아 있는 물로 ... 67
 재생된 자연의 힘을 이용하자 ... 70
제2장 부엌에서 볼 수 있는 부처님의 약
 부처님의 약은 어디에서나 쉽게 구할 수 있다 ... 75
 부처님 약의 실제 ... 77
제3장 부처님의 의학을 성인병에 활용하다
 부처님 시대의 만성병 ... 131
 간장 질환의 치료 ... 138
 만성 위염의 치료 ... 146
 신장병의 치료 ... 152
 심장 질환의 치료 ... 160
 고혈압·저혈압의 치료 ... 168
 당뇨병의 치료 ... 175
 비만의 치료 ... 182
 그 밖의 만성 질환 치료 ... 187
제4장 부처님께서 설법하신 병 예방법
 부처님의 병 예방대책 ... 209
 건강은 숙면에서 나온다 ... 211
 불면해소의 실제(부처님의 호흡법) ... 217
 식사로 계절의 변화를 조절한다 ... 222
 자연을 자연 그대로 먹으면 병에 걸리지 않는다 ... 229
 손을 씻고 양치질을 하는 위생 ... 233
 술을 마시면 절대 안 되는 것은 아니다 ... 239
 좋은 물을 마시는 건강법 ... 246
 올바른 배설이 건강을 만든다 ... 250
 올바른 식사가 쾌적한 배설을 촉진한다 ... 255
 식물섬유와 체조로 커버하자 ... 257
 현대에 활용하는 부처님의 지혜 ... 260