소개 ... 9
 건강은 건강할 때부터 챙깁시다 ... 11
 내가족의 건강은 내가 책임진다 ... 12
역사적 배경 ... 14
발의 반사부위별 도표 ... 17
반사부위 요법의 개요 ... 20
발의 검사로 모든 질병을 찾아낸다 ... 25
 검사의 개요 ... 25
 검사 12시간 전에는 약물을 피하세요 ... 26
 준비사항 ... 27
 발의 검사 ... 27
치료 방법 ... 30
치료 전·후의 제반 조치사항 ... 31
이 치료에 부적합한 경우 ... 32
균형있는 식생활의 중요성 ... 33
내분비 호르몬 체계와 그 균형의 중요성 ... 34
 뇌하수체 ... 34
 갑상선 ... 35
 부갑상선 ... 35
 부신 ... 35
 췌장 ... 36
 생식기관 ... 36
질의 응답(Q & A)으로 풀이한 각 질병의 증상별 치료 방법 ... 38
 가슴앓이로 고통스럽다 ... 38
 감기 ... 40
  코감기 ... 41
  기침감기 ... 42
  목감기 ... 44
 갑상선 기능 항진증 ... 47
 갑상선 기능 저하증 ... 49
 갑상선종 ... 52
 고혈압 ... 55
 골다공증 ... 59
 관절염 ... 62
 구취증 ... 67
 기관지염 ... 69
 기관지 천식 ... 72
 남성 기능 약화 ... 77
 눈이 항상 피로하고 눈물도 잘 난다 ... 80
 당뇨 ... 83
 두드러기로 가끔 고생한다 ... 87
 뒤금치 부분이 저리다 ... 89
 뒤허벅지가 당겨서 걸을 수가 없다 ... 93
 뒷목이 빳빳하고 목을 돌리기가 거북하다 ... 96
 등에 담이 잘 걸린다 ... 100
 딸국질로 고통스럽다 ... 101
 류마치스 관절염 ... 103
 만성 두통 ... 108
 만성 피로 ... 112
 목 디스크 ... 116
 무릎이 쑤시고 아프다 ... 120
 방광염 ... 126
 변비 ... 128
 봄철 꽃가루 알레르기 ... 133
 불면증 ... 137
 불임증(여성) ... 139
 불임증(남성) ... 142
 비후성 비염 ... 146
 빈혈 ... 149
 생리통 ... 152
 소화가 잘 안되고 가슴이 답답하다 ... 154
 속이 비면 치밀어 오르고 복통이 일어난다 ... 157
 손목과 팔이 아프고 저리다 ... 160
 숨이 너무 차다 ... 165
 신경만 조금 쓰면 가슴이 뻐근하다 ... 168
 아랫배에 팽만감을 느끼고 가스가 많이 찬다 ... 171
 알콜 중독증 ... 175
 알레르기성 비염 ... 179
 앞 정갱이가 시렵다 ... 182
 어깨가 항상 뻐근하고 저린다 ... 185
 요통이 고통스럽다 ... 189
 위궤양 ... 193
 음식물만 섭취하면 무엇이 치밀어오르는 느낌과 복통이 일어난다 ... 196
 저혈압 ... 199
 전립선 비대증 ... 203
 좌골 신경통 ... 206
 쥐(경련)가 잘 난다 ... 212
 차멀미 ... 214
 찬 음식, 찬 음료수만 들면 설사로 이어진다 ... 216
 척추 디스크 ... 219
 척추 만곡증 ... 223
 축농증 ... 228
 충수(맹장)염 ... 231
 편두통 ... 234
 폐기종 ... 238
 피부염 ... 241
 통풍 ... 244
 한 귀가 잘 안들리고 이명증으로 시달린다 ... 248
 황달 ... 253
필자의 경험을 통해 본 몇가지 이야기 ... 256
 심장 질환으로 얽힌 사연 1 ... 258
 심장 질환으로 인한 죽을 복을 탄 사연 2 ... 258
 우리의 몸도 예방정비가 반드시 필요하다 ... 259