제1장 사상인가? 팔상인가?
 1. 체질의학은 왜 필요한가? ... 10
 2. 체질의학의 적용분야와 현황 ... 17
 3. 이제마의 체질구분 ... 28
 4. 사상체질의 팔상체질로 세분화되는 이유 ... 28
제2장 외모로 본 팔상체질
 1. 사초(四焦)란 무엇인가? ... 55
 2. 체질별 신체구조상의 특징 ... 61
  ① 소음성태양인 (열성태양인) ... 62
  ② 소양성태양인 (한성태양인) ... 64
  ③ 태양성소양인 (열성소양인) ... 66
  ④ 태음성소양인 (한성소양인) ... 68
  ⑤ 소양성태음인 (열성태음인) ... 70
  ⑥ 소음성태음인 (한성태음인) ... 72
  ⑦ 태음성소음인 (열성소음인) ... 74
  ⑧ 태양성소음인 (한성소음인) ... 76
제3장 누구나 할 수 있는 체질감별법
 1. 체질감별의 문제점 ... 81
 2. 신체 부위별 특징을 보는 요령 ... 86
 3. 외모에 의한 체질감별법 ... 112
 4. 체질맥진법 ... 129
 5. 오링테스트법 ... 132
 6. 침을 사용한 체질감별법 ... 135
제4장 나에게 맞는 음식, 배우자, 직업
 1. 소음성태양인 (열성태양인) ... 140
 2. 소양성태양인 (한성태양인) ... 149
 3. 태양성소양인 (열성소양인) ... 157
 4. 태음성소양인 (한성소양인) ... 165
 5. 소양성태음인 (열성태음인) ... 174
 6. 소음성태음인 (한성태음인) ... 183
 7. 태음성소음인 (열성소음인) ... 190
 8. 태양성소음인 (한성소음인) ... 198
제5장 병이 생겼을 때
 1. 소음성태양인 (열성태양인) ... 207
 2. 소양성태양인 (한성태양인) ... 209
 3. 태양성소양인 (열성소양인) ... 210
 4. 태음성소양인 (한성소양인) ... 222
 5. 소양성태음인 (열성태음인) ... 234
 6. 소음성태음인 (한성태음인) ... 245
 7. 태음성소음인 (열성소음인) ... 259
 8. 태양성소음인 (한성소음인) ... 275