축구의 기본 기술 - 기본 플레이를 익히자 키킹 ... 17 좋은 폼으로 차다 ... 17 킥의 기본 ... 18 킥의 종류 ... 19 인사이드 킥 ... 20 인프런트 킥 ... 26 인스텝 킥 ... 30 아웃프런트 킥 ... 35 토킥 ... 42 힐킥 ... 44 실전용 킥을 익히자 ... 45 헤딩 ... 47 볼을 겁내지 말라 ... 47 스탠딩 헤딩 ... 49 점핑 헤딩 ... 54 트레핑 ... 58 확실히 볼을 세운다 ... 58 발 안쪽으로 트래핑하기 ... 61 발 바깥쪽으로 트레핑하기 ... 64 발바닥으로 트레핑하기 ... 69 발등으로 트래핑하기 ... 72 발꿈치로 트래핑하기 ... 73 정강이로 트래핑하기 ... 75 허벅지로 트래핑하기 ... 77 복부로 트래핑하기 ... 79 흉부로 트래핑하기 ... 81 머리로 트래핑하기 ... 83 트래핑의 연습 방법 ... 85 드리블 ... 88 상대를 끌어들인다 ... 88 드리블의 포인트 ... 89 발 안쪽으로 드리블하기(인사이드) ... 91 발 바깥쪽으로 드리블하기(아웃사이드) ... 92 발가락 끝으로 드리블하기 ... 93 드리블의 연습 방법 ... 94 패스 ... 98 정확히 패스를 한다 ... 98 기본적인 패스 ... 101 패스의 연습 방법 ... 105 슛 ... 108 재빠르게 차 넣는다 ... 108 슛의 조건 ... 109 슛의 연습 방법 ... 112 축구의 수비 ... 119 수비의 두 가지 방법 ... 119 태클 ... 125 스탠딩 태클 ... 126 슬라이딩 태클 ... 128 태클 연습 방법 ... 129 인터셉트 ... 132 어깨 공격 ... 132 골키퍼의 기술 - 축구의 기술을 익히자 골문을 지킨다 ... 137 손을 사용할 수 있는 선수 ... 137 골키퍼의 위치 ... 138 캐칭 ... 143 펀칭 ... 152 스로잉 ... 155 키킹 ... 158 골키퍼의 연습 ... 160 케칭의 연습 ... 160 다이빙 캐치 연습 ... 165 펀칭 연습 ... 168 스로잉 연습 ... 171 키킹 연습 ... 174 드리블 ... 178 마크 상대를 주의한다 ... 178 보이지 않는 쪽으로 가지고 있는다 ... 179 드리블의 속력을 바꾼다 ... 180 드리블의 방향을 바꾼다 ... 182 페인트를 쓴다 ... 183 슛 ... 185 실전용 슛 연습 ... 185 그 밖의 기술 ... 188 키퍼 차징 ... 188 차징 ... 190 태클 ... 191 인터셉트 ... 193 팀의 전술 - 팀의 전술을 익히자 팀임무의 공방 ... 197 수비의 기본 시스템 ... 197 수비 중심의 시스템 ... 201 태표적인 전술 ... 202 킥 앤드 러시 번법 ... 202 롱패스 전법 ... 204 숏 패스 번법 ... 205 대표적인 공격법 ... 209 중앙 공격 ... 209 중앙 돌파 ... 210 사이드 공격 ... 212 앞으로 올라가며 공격에 참가 ... 214 스루 패스 ... 215 백 패스 ... 217 리턴 패스에서 스루 패스로의 변화 ... 218 아웃 오브 플레이에서의 공격 ... 220 킥오프의 공격 ... 222 코너 킥으로 공격 ... 224 직접 프리 킥으로 공격 ... 226 스로잉으로 공격 ... 229 골 킥으로 공격 ... 231 축구라는 것은 - 축구 규칙을 익히자 11명이 하는 스포츠 ... 235 교대는 두 사람까지 ... 235 경기장 ... 235 포지션의 명칭 ... 238 필요한 용구 ... 244 경기의 진행 방법 ... 248 심판과 경기 시간 ... 248 경기 개시 ... 249 축구의 부정행위 ... 258 직접 프리킥이 되는 행위 ... 258 간접 프리킥이 되는 행위 ... 261 경고와 퇴장 ... 263 페널티 킥 ... 265 오프사이드 ... 266 축구 용어 해설 ... 271 한국 프로 축구단 ... 298