제4장 증상별 도인체조 ... 2
 심장과 순환계
  1. 심장병 ... 10
  2 . 고혈압 ... 24
  3. 저혈압 ... 30
  4. 중풍 ... 34
 소화계
  1. 위장질환 ... 38
  2. 간장질환 ... 50
  3. 설사 ... 64
  4. 변비 ... 68
  5. 치질 ... 78
 비뇨기와 생식기
  1. 신장병 ... 82
  2. 방광염 ... 90
  3. 정력강화 ... 94
 여성을 위한 도인체조
  1. 임산부를 위한 도인체조 ... 102
  2. 산후 회복 ... 120
  3. 냉증 ... 124
  4. 생리불순, 생리통 ... 132
 기타 증상
  1. 비만 ... 138
  2. 시력회복 ... 150
  3. 청력회복 ... 154
  4. 불면증 ... 156
  5. 숙취 ... 164
  6. 피로회복 ... 170
  7. 춘곤증 ... 174
제5장 부록
  1. 척추, 우리 몸의 대들보 ... 182
  2. 장기와 골격의 위치 ... 184
  3. 경락, 기(氣)의 강 ... 186