서론 중국의 해부학과 생리학 ... 7
 1. 중국의 고대 의학 ... 13
 2. 도교의 독자적인 해부학과 생리학 ... 25
제1부 호흡법 ... 31
 1. 태식 ... 32
  1-1. 태식의 정의 ... 32
  1-2. 기에 대한 여러 이론 ... 33
   1-2-1. 고대의 이론 : 외기 ... 35
   1-2-2. 당대의 이론 : 내기 ... 42
  1-3. 내기의 순환 : 그 이론과 실천 ... 47
   1-3-1. 복기 ... 49
   1-3-2. 행기 ... 57
   1-3-3. 연기 ... 58
   1-3-4. 용기 ... 62
  1-4. 외기의 순환 ... 76
  1-5. 기의 배출 ... 97
  1-6. 준비 과정 및 그밖의 관련 사항 ... 104
   1-6-1. 장소 ... 104
   1-6-2. 시간 ... 105
   1-6-3. 복기법 시행 준비 ... 112
   1-6-4. 타액의 흡수 ... 113
 2. 태식 이외의 호흡법 ... 114
  2-1. 폐기 ... 115
제2부 음양 양성법 ... 133
제3부 도인법 ... 187
제4부 결론 ... 205
 1. 맺음말 ... 205
 2. 보충 : 팔경이라는 표현에 대하여 ... 207
옮긴이의 말 ... 211