저자의 글 ... ⅲ
제1장 여가, 레크리에이션, 스포츠의 개념
   1. 여가의 개념 ... 18
      1) 여가의 어원 ... 18
      2) 학자들의 여가개념 ... 19
        (1) 시간개념으로서의 여가 ... 19
        (2) 활동개념으로서의 여가 ... 19
        (3) 의식개념으로서의 여가 ... 20
        (4) 가치개념으로서의 여가 ... 21
      3) 여가의 본질적 요소 및 정의 ... 22
   2. 레크리에이션의 개념 ... 23
      1) 레크리에이션의 어원 ... 23
        (1) 어원의 유래 ... 23
        (2) 용어의 해설 ... 24
        (3) 한국어로 본 레크리에이션의 용어 ... 25
      2) 학자들의 레크리에이션 개념 ... 26
      3) 놀이에 환한 이론적 해설 ... 27
        (1) 생리학 및 생물학적 해석과 그 비판 ... 27
        (2) 심리학적 해석과 그 비판 ... 30
        (3) 사회적 해석과 비판 ... 32
        (4) 여러 학설의 요약 ... 34
      4) 레크리에이션의 본질적 요소 및 정의 ... 35
        (1) 본질적 요소 ... 35
        (2) 레크리에이션에 관한 정의 ... 40
   3. 스포츠의 개념 ... 44
      1) 스포츠의 어원 ... 44
      2) 여러 학자들의 스포츠 개념 ... 45
        (1) 독일 ... 46
        (2) 영국 ... 46
        (3) 프랑스 ... 47
        (4) 미국 ... 48
      3) 놀이의 본질적 요소 및 구성 ... 49
        (1) 본질적 요소 ... 49
        (2) 놀이의 구성 ... 50
      4) 스포츠의 본질적 요소 및 정의 ... 51
        (1) 여러 학자들의 스포츠 정의 ... 51
        (2) 스포츠의 본질적 요소 및 정의 ... 52
제2장 여가의 역사적 변천과정
   1. 원시사회의 여가 ... 57
   2. 고대사회의 여가 ... 57
      1) 고대 그리스의 여가 ... 58
        (1) 아테네의 여가교육 ... 59
        (2) 스파르타의 여가교육 ... 60
        (3) 플라톤과 아리스토텔레스의 여가관 ... 61
      2) 고대 로마의 여가 ... 62
   3. 중세의 여가 ... 64
      1) 스포츠의 맹아 ... 66
      2) 중세기 대학교육 ... 66
   4. 근세의 여가 ... 67
      1) 문예부흥 및 종교개혁과 여가 ... 67
      2) 사상가들의 여가관 ... 68
   5. 17세기의 여가 ... 71
      1) 계몽시대와 여가 ... 71
      2) 존 로크, 루소의 여가관 ... 71
   6. 18세기의 여가 ... 72
      1) 산업혁명과 여가 ... 72
      2) 여가관의 확립 ... 73
      3) 스펜서의 여가관 ... 74
   7. 현대의 여가 ... 75
      1) 대중여가시대 ... 76
      2) 여가관의 확립 ... 76
      3) 노동여가에 대한 의식변화 ... 78
      4) 대도시 중심지에 공원 조성 ... 79
      5) 세계 여가·레크리에이션협회 창설 ... 80
제3장 각 나라의 여가현황과 전망
   1. 한국 ... 84
      1) 한국여가·레크리에이션협회 창설 ... 84
      2) 현황 ... 85
        (1) 계몽기(1960∼1969) ... 85
        (2) 활동기(1970∼1979) ... 89
        (3) 성장기(1980∼1994) ... 91
        (4) 침체기(1995∼1999 현재) ... 99
      3) 전망 ... 100
        (1) 여가·레크리에이션에 대한 인식과 가치관 정립 ... 100
        (2) 여가·레크리에이션 지도자의 전문화 및 특수화 ... 101
        (3) 여가·레크리에이션의 학문적 수준 제고 ... 101
        (4) 여가 행정조직 및 기술의 강화 ... 101
        (5) 국제적 학술교류 활성화 ... 103
      4) 요약 및 결론 ... 104
        (1) 요약 ... 104
        (2) 결론 ... 106
   2. 미국 ... 108
      1) 미국의 레크리에이션 ... 108
        (1) 초기 미국 레크리에이션의 발달 ... 108
        (2) 1910∼1932년 ... 115
        (3) 불황시대의 레크리에이션 ... 120
        (4) 1930∼1940년 ... 122
        (5) 레크리에이션과 제2차 세계대전 ... 122
        (6) 원자시대의 레크리에이션 ... 124
      2) 미국 레크리에이션 운동의 출현 ... 129
        (1) 3명의 개척자 ... 129
        (2) 탁월한 교육자들의 지원 ... 134
        (3) 변화와 도전의 시대(1970∼1980년) ... 135
        (4) 1980년대의 레크리에이션 ... 142
        (5) 1980년대의 여가가치관 ... 144
   3. 영국 ... 145
      1) 레크리에이션활동의 중심지인 공원 ... 145
        (1) 조직적 스포츠의 발달과 레크리에이션 부지법 통과 ... 146
        (2) 전국 운동장협회 ... 147
        (3) 신체 레크리에이션 중앙협의회 ... 147
        (4) 중앙 및 지방 공공기관 ... 148
        (5) 관리와 재정 ... 148
        (6) 여가활동 공지면적 규정 ... 149
      2) 여가활동 및 여가에 대한 인식 ... 150
      3) 여가 및 노동에 대한 인식도 ... 150
   4. 캐나다 ... 151
      1) 민간 레크리에이션 단체의 발달 ... 151
      2) 제3의 협회 ... 151
      3) 공원과 레크리에이션의 역사 ... 152
      4) 연방정부와 주 정부의 역할 ... 154
      5) 지방자치 프로그램 ... 155
      6) 전문지도자 교육 ... 155
      7) 1970년대와 1980년대 초의 성장 ... 156
      8) 문화청소년부 ... 157
      9) 특정 주민에 대한 서비스 ... 158
   5. 프랑스 ... 159
      1) 여가정책의 기본이념 ... 160
      2) 자유시간성의 구성 ... 160
      3) 여가정책의 과제와 시책내용 ... 161
      4) 18세기 프랑스인의 레크리에이션 실태 ... 161
   6. 독일 ... 163
      1) 황금계획 ... 163
        (1) 계획의 수립과정 ... 164
        (2) 계획의 규준 ... 164
        (3) 계획의 실천방안 ... 165
        (4) 계획의 성과 ... 166
      2) 제2의 방법 ... 166
        (1) 제2의 방법 ... 166
        (2) 황금계획과 제2의 방법의 교훈 ... 167
   7. 일본 ... 168
      1) 여가시책 ... 168
      2) 레크리에이션의 발자취 ... 169
        (1) 레크리에이션의 계몽시대(1948∼1950) ... 169
        (2) 직장 레크리에이션 시대(1960∼1970) ... 169
        (3) 지역사회 레크리에이션과 복지 레크리에이션 추진(1970∼1980) ... 170
        (4) 다양화하는 레크리에이션 욕구(1980 후반) ... 171
      3) 생활시간, 여가의식 및 여가생활 ... 171
        (1) 생활시간 ... 171
        (2) 여가의식 및 가치관 ... 172
        (3) 여가생활 ... 172
        (4) 여가활동 ... 172
      4) 본격적인 여가사회의 도래 ... 173
        (1) 경제대국·여가빈국에서의 탈피 ... 173
        (2) 여가를 주축으로 한 생활양식의 변화 및 구축 ... 173
        (3) 여가를 위한 지원과 서비스 확립 ... 174
      5) 레크리에이션 운동의 미래상 ... 174
        (1) 여가생활의 개발 ... 175
        (2) 평생 스포츠의 전개 ... 175
        (3) 사회복지와 레크리에이션 ... 175
        (4) 여가와 레크리에이션을 위한 교육 ... 176
        (5) 체계적 여가·레크리에이션 연구의 지향 ... 176
제4장 레크리에이션의 영역
   1. 지역사회 레크리에이션 ... 178
      1) 레크리에이션의 분류 ... 178
      2) 지역사회와 레크리에이션 ... 178
      3) 바람직한 지역사회 ... 180
      4) 지역주민을 위한 레크리에이션의 기능 ... 180
        (1) 지역활동에서 레크리에이션의 위치와 역할 ... 180
        (2) 레크리에이션 종목의 분류 ... 181
        (3) 레크리에이션 프로그램 ... 182
        (4) 지역사회 발전을 위한  / 레크리에이션의 공헌 ... 184
        (5) 미국의 지역사회 활동과 레크리에이션 ... 192
        (6) 미국의 레크리에이션 강습회 ... 195
   2. 학교 레크리에이션 ... 198
      1) 학교 레크리에이션의 필요성 ... 198
      2) 학교 레크리에이션의 특징 ... 199
      3) 레크리에이션과 교육의 관계 ... 200
      4) 레크리에이션에 대한 교육의 역할 ... 201
      5) 여가교육헌장 ... 202
        (1) 서문 ... 202
        (2) 학교에서의 여가교육 ... 205
        (3) 지역사회의 여가교육 ... 206
        (4) 여가교육자의 준비사항과 훈련 ... 208
   3. 가족 레크리에이션 ... 210
      1) 가족 레크리에이션의 뜻 ... 210
      2) 가족 레크리에이션의 목표 ... 211
        (1) 행복한 삶 추구 ... 211
        (2) 가족의 화목과 단합 ... 212
        (3) 가족의 건강과 체력 향상 ... 212
        (4) 명랑하고 단란한 가정 ... 213
        (5) 자녀 선도 ... 213
      3) 가족 레크리에이션의 기본원칙 ... 214
      4) 가족 레크리에이션의 전체조건 ... 215
   4. 직장 레크리에이션 ... 216
      1) 직장 레크리에이션의 필요성 ... 216
      2) 직장 레크리에이션의 역할 ... 217
      3) 직장 레크리에이션의 3대 형태 ... 218
        (1) 경영자의 입장 ... 218
        (2) 노동조합의 입장 ... 218
        (3) 레크리에이션 목적추구의 입장 ... 219
      4) 직장 레크리에이션의 진흥방법과 운영 ... 219
        (1) 조직방식(Club service) ... 219
        (2) 행사방식(program service) ... 220
        (3) 시설방식(area service) ... 221
      5) 직장 레크리에이션 운영상의 기본 ... 221
      6) 직장 레크리에이션과 대외시합 ... 222
   5. 군대 레크리에이션 ... 223
      1) 군대 레크리에이션의 필요성 ... 224
      2) 군대 레크리에이션의 목표 ... 224
        (1) 사기앙양 ... 225
        (2) 협조·단결심 고취 ... 225
        (3) 명랑한 분위기 조성 ... 226
        (4) 여가선용 및 교양 향상 ... 226
        (5) 스트레스 해소 ... 227
      3) 군대 레크리에이션의 진흥책 ... 228
        (1) 용구 및 시설문제 ... 228
        (2) 지도요원의 확보 및 육성 ... 229
        (3) 지휘관의 레크리에이션에 대한 인식 제고 ... 229
   6. 교회레크리에이션 ... 230
      1) 교회 레크리에이션의 중요성 ... 231
      2) 교회 레크리에이션 프로그램의 작성 ... 232
        (1) 사회적 레크리에이션 활동 ... 232
        (2) 종교적 행사와 결부 ... 232
   7. 비행청소년 레크리에이션 ... 233
      1) 비행청소년과 레크리에이션 ... 233
      2) 청소년 인구추이 ... 233
      3) 비행청소년의 현황과 원인 ... 233
        (1) 비행청소년들의 직면하고 있는 문제 ... 236
        (2) 레크리에이션 서비스와 비행청소년 ... 236
        (3) 비행청소년 문제해결을 위한 프로젝트 ... 237
   8. 치료 레크리에이션 ... 238
      1) 치료 레크리에이션의 개념 ... 238
      2) 치료 레크리에이션의 필요성 ... 240
      3) 치료 레크리에이션의 목적 ... 241
      4) 치료 레크리에이션의 영역 ... 242
        (1) 치료중심적 레크리에이션 ... 242
        (2) 특수 레크리에이션 ... 243
        (3) 학문적 원리의 통합 ... 244
   9. 고령자 레크리에이션 ... 245
      1) 고령자의 추이와 수명연장 ... 245
      2) 고령자의 생활 ... 248
        (1) 건강문제 ... 248
        (2) 고독감의 극복 ... 249
        (3) 여가 ... 249
        (4) 가정에서의 지위·역할 상실 ... 250
        (5) 지역사회 생활 ... 251
      3) 고령자 레크리에이션의 지도목표 ... 252
      (1) 여가를 즐기는 능력을 익힐 것 ... 252
      (2) 인간관계 능력을 높일 것 ... 253
      (3) 사회성·시민성을 기를 것 ... 253
      (4) 고령자에 알맞은 여가활동을 편성할 것 ... 253
      (5) 삶의 의욕을 높일 것 ... 253
제5장 레크리에이션 활동종목의 분류
   1. 레크리에이션 활동의 분류 ... 256
      1) 문화의 계통에 의한 분류 ... 263
        (1) Brightbill의 분류 ... 263
        (2) 전미 레크리에이션 워크샵에서의 분류 ... 263
      2) 일반적 분류 ... 264
   2. 우리나라의 전승놀이 ... 264
제6장 프로그램 작성의 원리와 방법
   1. 지역사회 레크리에이션 프로그램 ... 268
   2. 지역사회 레크리에이션 프로그램을 위한 기준 ... 268
   3. 레크리에이션 프로그램 작성의 요소 ... 273
      1) 흥미 ... 273
      2) 연령 ... 275
      3) 성별 ... 275
      4) 장소 ... 276
      5) 기술 ... 276
      6) 지도자 ... 277
      7) 경비 ... 277
      8) 모임의 성격과 목적 ... 278
      9) 기타 ... 279
제7장 레크리에이션 지도자 자격 및 육성
   1. 지도력의 뜻과 정의 ... 282
   2. 지도자의 유형 ... 282
      1) 전제형 지도자 ... 283
      2) 민주형 지도자 ... 283
      3)자유방임형 지도자 ... 284
   3. 레크리에이션 지도자의 범위 ... 285
   4. 레크리에이션 지도자의 자격 ... 285
   5. 인간으로서의 자격 ... 287
   6. 레크리에이션 지도자육성 ... 289
      1) 미국의 대학 및 대학원에서 지도자 육성 ... 289
      2) 미국이 대학원 교육 ... 290
      3) 미국 대학의 비전문직 과정 ... 291
      4) 미국의 대학·대학원의 교과과목 ... 292
        (1) 여가교육의 현황 ... 292
        (2) 레저·레크리에이션의 관련 범위 ... 295
        (3) 미국 각 대학의 레크리에이션학과 교과과정 ... 297
      5) 우리나라의 레크리에이션 지도자 육성 현황 ... 302
        (1) 목적 ... 304
        (2) 자격검정기준 ... 304
        (3) 1급 교과과정 ... 304
        (4) 2급 교과과정 ... 306
        (5) 연수회 수료자 및 자격취득자 현황(1979∼1999) ... 306
   7. 전문적 레크리에이션 지도자 육성의 필요성 ... 308
      1) 유아 레크리에이션 지도자 ... 308
      2) 청소년 레크리에이션 지도자 ... 309
      3) 노인 레크리에이션 지도자 ... 309
      4) 장애인 레크리에이션 지도자 ... 310
      5) 직장인 레크리에이션 지도자 ... 311
   8. 1급 레크리에이션 지도자 교과과정 해설 ... 311
      1) 1급 과정의 이수과목 및 이수시간 ... 311
      2) 전공필수 이론과목 및 이수시간 ... 312
      3) 전공필수 실기과목 및 이수시간 ... 312
      4) 전공선택 이론 및 실기과목과 이수시간 ... 312
      5) 현장실습이 공통실습 및 전공실습과목과 이수시간 ... 312
      6) 교과과정 일람표 ... 313
      7) 1급 과정의 강의요목 ... 314
        (1) 여가의 철학적 기초 ... 314
        (2) 여가의 사회심리학적 기초 ... 315
        (3) 여가 행정 및 관리 ... 315
        (4) 프로그램 기획·운영 ... 316
        (5) 무용 ... 317
        (6) 게임 ... 317
        (7) 음악 ... 318
        (8) 기타연주 ... 319
        (9) 모임의 진행법 ... 320
        (10) 응급처치법 ... 320
        (11) 연극 ... 321
        (12) 생활 스포츠 ... 321
        (13) 아동심리 ... 322
        (14) 놀이론 ... 323
        (15) 청소년심리 ... 323
        (16) 청소년선도와 여가 ... 324
        (17) 노인학 ... 324
        (18) 노인 여가 ... 325
        (19) 장애인의 특성 ... 326
        (20) 치료 레크리에이션의 원리 ... 327
        (21) 노동과 여가 ... 327
        (22) 직장인의 심리 ... 328
        (23) 아동 음악, 아동 사회법 ... 329
        (24) 율동노래, 놀이 지도의 실제 ... 329
        (25) 팀웍게임, 심성개발 ... 330
        (26) 야외활동, 극기훈련 ... 331
        (27) 노인 건강, 게임, 율동노래, 댄스 ... 331
        (28) 지체부자유인을 위한 프로그램 ... 332
        (29) 정신지체인을 위한 프로그램 ... 332
        (30) 직장 스포츠, M.T. 지도법, 분임토의 진행법 ... 333
        (31) 현장실습 ... 334
        (32) 유아 프로그램의 실제 ... 334
        (33) 청소년 프로그램의 실제 ... 335
        (34) 노인 프로그램의 실제 ... 335
        (35) 직장 프로그램의 실제 ... 336
제8장 한국인의 노동과 여가
   1. 노동과 여가의 관계 ... 338
   2. 한국인의 노동현황 ... 339
      1) 근로시간 ... 340
      2) 직업의식 ... 341
      3) 일에 대한 만족도 ... 343
      4) 좋은 직장의 조건 ... 343
   3. 한국인의 여가관 ... 346
      1) 성별로 본 여가관 ... 347
      2) 연령별로 본 여가관 ... 349
      3) 교육수준별로 본 여가관 ... 350
      4) 생애주기로 본 여가관 ... 351
      5) 직업별로 본 여가관 ... 352
      6) 지역별로 본 여가관 ... 353
      7) 소득수준별로 본 여가관 ... 354
      8) 한국인의 휴가일수 ... 355
      9) 일과 여가의 가치인식에 따른 여가관 ... 355
   10) 여가와 일 ... 356
   4. 한국인의 여가활동 실태 ... 357
      1) 참여율 20위 내의 여가활동 ... 357
      2) 현재 성행하고 있는 여가활동 ... 359
      3) 여가활용 불만 이유 ... 361
      4) 관광 ... 363
      5) 국민 여가시간
        (1) 여가시간 ... 364
        (2) 평균생활시간 ... 366
제9장 현대사회와 레크리에이션
   1. 현대사회의 특징 ... 370
      1) 과학기술의 시대 ... 370
      2) 대량생산과 대량소비 ... 371
      3) 교통기관의 발달 ... 371
      4) 도시의 인구집중 ... 372
      5) 매스컴의 발달과 정보의 홍수 ... 372
      6) 노동시간의 단축과 여가시간의 증가 ... 373
   2. 현대사회에서 레크리에이션의 필요성 ... 374
      1) 여가선용의 능력 ... 374
      2) 자기표현의 기회 제공 ... 375
      3) 스트레스의 해소 ... 376
      4) 심신건강의 향상 ... 377
   3. 삶의 질 향상 ... 378
      1) 삶의 질에 대한 개념 ... 378
      2) 삶의 질과 여가 ... 379
10장 미래사회의 여가
   1. 미래 여가의 전망 ... 382
      1) 인구의 변화 ... 383
      2) 여가수요의 증대 ... 384
      3) 도시화의 추세 ... 384
      4) 고용형태의 변화 ... 385
      5) 자동화의 영향 ... 386
      6) 책임소송의 증가 ... 387
   2. 미래 여가의 동향 ... 387
      1) 과학기술의 영향 ... 387
      2) 수송기구의 변화 ... 388
      3) 레크리에이션 프로그램의 변화 ... 388
      4) 성인교육 ... 388
      5) 여가와 경제성장 ... 389
   3. 미래사회에서 직면할 여가문제 ... 389
      1) 여가시간의 분배 ... 389
      2) 환경에 대한 관심 ... 390
      3) 여가의 윤리성 ... 390
      4) 여가서비스기관의 상호협조체계 ... 391
      5) 여가의 전문화 ... 391
제11장 응급처치법
   1. 응급처치의 필요성과 유의점 ... 394
      1) 쇼크 ... 394
      2) 인사불성 ... 395
      3) 창상 ... 396
      4) 물렸을 때 ... 396
      5) 과도한 열에 노출되었을 때 ... 396
        (1) 열탄진 ... 397
        (2) 열사병 ... 397
      6) 감전 ... 398
      7) 지혈법 ... 399
        (1) 동맥출혈 ... 399
        (2) 정맥출혈 ... 400
        (3) 모세관 출혈 ... 400
      8) 화상 ... 400
      9) 동상 ... 401
      10) 타박상 ... 402
      11) 골절 ... 403
      12) 중독 ... 403
        (1) 일산화탄소 중독 ... 404
        (2) 식중독 및 화학약품 중독 ... 404
   2. 구급법 ... 405
      1) 인공호흡법 ... 405
      2) 심장마사지 ... 406
   3. 야외활동과 안전 ... 407
      1) 산에 관한 지식 ... 407
        (1) 기온 ... 407
        (2) 비 ... 407
        (3) 짙은 안개 ... 407
        (4) 눈사태 ... 408
      2) 안전한 계획 ... 408
      3) 바다, 강, 호수에서의 수영조건 ... 408
부록1. 미국 레크리에이션 발전사 일람표 ... 409
부록2. 여가헌장 ... 411
부록3. 레크리에이션 지도자 연수회 규정 ... 413
부록4. 레크리에이션 지도자 자격검정 규정 ... 416
참고문헌 ... 418
찾아보기 ... 422