목차
제1장 머리는 총명해 질 수 있다
1. 뇌의 건강과 지능강화 ... 15
2. 대뇌를 건강하게 하려면? ... 17
3. 지혜를 높이려면? ... 21
4. 한방으로 뇌를 건강하게 하고 지능을 강화할 수 있다 ... 23
제2장 지능을 강화시키는 한방 이론 7가지
1. 건뇌 처방약으로 지능을 강화할 수 있다 ... 31
2. 심장을 보양하면 지능이 강화된다 ... 33
3. 신장을 보양하면 지능이 강화된다 ... 35
4. 오장육부를 조절하면 지능이 강화된다 ... 37
5. 구규(九竅)를 이롭게 하면 지능이 강화된다 ... 40
6. 의지(意志)를 강하게 하면 지능이 높아진다 ... 42
7. 지능 강화 처방약에 대한 현대의학적 관점 ... 44
제3장 머리를 좋게 하는 한약재 36가지
인삼 ... 51
가시오가피 ... 53
산약 ... 55
감초 ... 57
녹용 ... 59
두충 ... 62
음양곽 ... 64
선모 ... 66
피극천 ... 68
보골지 ... 70
지황 ... 71
당귀 ... 73
하수오 ... 76
맥문동 ... 78
저실 ... 80
구기자 ... 81
여정자 ... 83
백합 ... 85
구판 ... 87
산수유 ... 89
오미자 ... 91
산조인 ... 93
백자인 ... 95
영지버섯 ... 97
합환화 ... 100
석창포 ... 102
원지 ... 104
용골 ... 106
단삼 ... 108
황련 ... 110
황백 ... 112
국화 ... 114
영양각 ... 116
복령 ... 118
목통 ... 121
택사 ... 124
제4장 지능을 강화시키는 한약 처방 41가지
인삼익지환 ... 129
인삼원지탕 ... 130
인삼황기환 ... 131
인삼양영탕 ... 132
팔선환 ... 133
복령익지환 ... 134
육미지황환 ... 135
천왕보심단 ... 137
불로환 ... 138
공성침중단 ... 139
영지환 ... 140
좌귀환 ... 141
귀비탕 ... 143
팔미산 ... 144
초령환 ... 145
선모익지환 ... 146
익지환 ... 147
교감단 ... 148
경세단 ... 149
환소환 ... 150
보심건뇌탕 ... 151
보기건뇌탕 ... 152
보혈건뇌탕 ... 153
보신건뇌탕 ... 155
부원익지방 ... 156
익지불로환 ... 157
감리환 ... 158
장수환 ... 160
선령산 ... 161
육신환 ... 162
정지환 ... 162
자감초탕 ... 164
신묘익지환 ... 165
구기자환 ... 167
익기총명탕 ... 168
건망단 ... 169
상표초산 ... 170
자양익지환 ... 171
양비건뇌탕 ... 172
신지환 ... 173
경옥고 ... 175
제5장 머리를 좋게 하는 식품 건뇌법
1. 머리를 좋게 하는 식품이야기 ... 179
2. 머리를 좋게 하는 식품의 종류 6가지 ... 181
3. 머리를 좋게하는 식품 24가지 ... 184
4. 머리를 좋게 하는 약선처방 32가지 ... 213
5. 머리를 좋게 하는 약차 5가지 ... 238
6. 머리를 좋게 하는 약주 8가지 ... 244
제6장 머리를 좋게 하는 뜸 법 10가지
1. 뜸법으로 머리를 좋게 할 수 있다 ... 253
2. 뜸을 뜨기 전에 알아야 할 점 4가지 ... 255
3. 머리를 좋게 하는 뜸법 10가지 ... 257
제7장 머리를 좋게 하는 안마법의 모든 것
1. 안마와 건강 ... 265
2. 안마는 뇌를 건강하게 한다 ... 269
3. 머리를 좋게 하는 안마요법 6가지 ... 272
4. 지능을 강화하는 머리, 얼굴 안마법 4가지 ... 279
5. 머리를 좋게 하는 오관(五官) 안마법 ... 287
6. 머리를 좋게 하는 신체 안마법 10가지 ... 297
7. 머리를 좋게 하는 유혈(兪穴) 안마법 15가지 ... 305
8. 머리를 좋게 하는 안마 체조법 7가지 ... 315
9. 머리를 좋게 하는 척추와 등부분 안마법 2가지 ... 321
제8장 지능을 높이는 손가락 운동법
1. 손가락 운동과 지능강화 ... 331
2. 손가락 기능과 대뇌피질(大腦皮質) ... 333
3. 양쪽 손과 양쪽 뇌 ... 344
4. 뇌와 지능을 강화하는 손가락 운동의 원칙 5가지 ... 335
5. 지혜를 높이는 손가락 운동법 8가지 ... 338
6. 지혜를 높이는 손가락 안마법 ... 344
7. 지혜를 높이는 손가락 제끼기 ... 346
8. 일반적인 손가락 운동법 ... 347
9. 질병을 몰아내고 지능을 높이는 손가락 운동법 ... 349
10. 지혜를 높이는 손가락 경락 운동법 ... 351
11. 지능을 강화하는 손가락 체조법 ... 353
특별부록 1 ; 어린이 지능을 높이는 지혜 강화 훈련법 ... 357
특별부록 2 ; 청소년의 머리를 좋게하는 법
1. 학습능력을 높여주는 운동법 ... 367
2. 학습능률을 높이는 안마법 ... 371
3. 학습능률을 높여주는 한약처방 ... 373
4. 학습능률을 높이는 손떨기 ... 375
5. 청소년기 스트레스로 정신이 초조불안할 때 ... 379
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