책을 내면서
Ⅰ. 머리말 ... 11
 1. 한국춤을 출 때 알아둘 점 ... 13
 2. 이 책을 읽을 때 유의점 ... 14
 3. 춤(舞踊)의 어원 ... 16
Ⅱ. 한국춤의 정신이 담겨 있는 용어 ... 17
 1. 족정팔정(足定八定) ... 18
 2. 인서사팔(仁恕娑八) ... 20
 3. 비팔비정(比八比丁) ... 22
Ⅲ. 한국 춤사위의 기본 용어 ... 25
 1. 신체 부위에 관한 기본 용어 ... 26
 2. 신체의 방향과 이동에 관한 기본 용어 ... 27
 3. 신체의 동작 및 그 원칙에 관한 기본 용어 ... 27
 4. 공통 동작에 관한 기본 용어 ... 30
Ⅳ. 한국 춤사위의 방향 용어 ... 31
Ⅴ. 한국 춤사위 용어 ... 33
 1. 아랫몸 사위 ... 35
  1) 으뜸체 ... 35
   ① 팔(八) 으뜸체 ... 35
   ② 정(丁) 으뜸체 ... 35
  2) 디딤체 ... 36
  3) 돋음체 ... 37
  4) 발받침체 ... 38
  5) 발끝위체 ... 40
  6) 발끝아래체 ... 41
  7) 발바닥위체 ... 42
  8) 발등위체 ... 43
  9) 모둠체 ... 44
  10) 벌림체 ... 45
  11) 무릎굽힘체 ... 46
  12) 무릎굻음체 ... 47
  13) 학다리체 ... 48
  14) 발찍음체 ... 50
  15) 다리꺾음(께끼)체 ... 52
  16) 겹발바닥체 ... 54
  17) 다리서(恕)체 ... 55
  18) 다리사(娑)체 ... 56
  19) 다리팔(八)체 ... 57
  20) 겹다리체 ... 58
  21) 디딤걸음체 ... 60
  22) 돋음걸음체 ... 62
  23) 다리울림체 ... 64
  24) 다리내림체 ... 65
  25) 다리펴올림체 ... 66
  26) 짓음체 ... 67
  27) 성큼걸음체 ... 68
  28) 절름걸음체 ... 70
  29) 발구름체 ... 74
  30) 발침체 ... 75
  31) 건넘체 ... 76
  32) 모둠발뜀체 ... 78
  33) 앙감질체 ... 79
  34) 황새걸음체 ... 80
  35) 까치걸음체 ... 86
   ① 디딤까치걸음체 ... 86
   ② 돋음까치걸음체 ... 86
  36) 좁힘걸음체 ... 88
  37) 다리돔무릎굽힘체 ... 94
  38) 다리건들이체 ... 98
  39) 되맴체 ... 100
  40) 다리돔체 ... 102
  41) 동동걸음체 ... 106
  42) 무릎걸음체 ... 107
  43) 종종걸음체 ... 108
   ① 디딤종종걸음체 ... 108
   ② 돋음종종걸음체 ... 108
  44) 무릎밈체 ... 110
  45) 무릎맴체 ... 111
  46) 맴체 ... 112
   ① 디딤맴체 ... 112
   ② 돋음맴체 ... 114
   ③ 디딤돋음맴체 ... 116
   ④ 디딤걸음맴체 ... 118
   ⑤ 돋음걸음맴체 ... 118
   ⑥ 발받침맴체 ... 118
   ⑦ 절름걸음맴체 ... 120
   ⑧ 발찍음맴체 ... 120
   ⑨ 학다리맴체 ... 122
 2. 윗몸사위 ... 124
  1) 인체(仁體) ... 124
  2) 팔서(恕)체 ... 126
  3) 팔사(娑)체 ... 128
  4) 팔팔(八)체 ... 130
  5) 손끝위체 ... 132
  6) 손끝아래체 ... 133
  7) 손바닥위체 ... 134
  8) 손등위체 ... 135
  9) 겹손바닥체 ... 136
  10) 안음체 ... 137
  11) 성주체 ... 138
  12) 양반멤체 ... 139
  13) 멤체 ... 140
  14) 활체 ... 142
  15) 팔꺾음(께끼)체 ... 144
  16) 몸굽힘체 ... 146
  17) 흠신(欠身)체 ... 147
  18) 제비체 ... 148
  19) 기러기체 ... 149
  20) 쇠뿔체 ... 150
  21) 꼬리체 ... 151
  22) 머리위봄체 ... 152
  23) 머리아래봄체 ... 152
  24) 머리오른쪽봄체 ... 153
  25) 머리왼쪽봄체 ... 153
  26) 머리꺾음(께끼)체 ... 154
  27) 팔낯가림체 ... 155
  28) 손바닥봄체 ... 156
  29) 팔올림체 ... 157
  30) 팔펴올림체 ... 158
  31) 팔내림체 ... 160
  32) 어름체 ... 162
  33) 손뼉침체 ... 164
  34) 뿌림체 ... 165
  35) 팔건들이체 ... 166
  36) 팔돔체 ... 168
  37) 나래체 ... 172
  38) 춤의가락체 ... 176
  39) 어깨밈끔체 ... 178
  40) 여닫이체 ... 180
   ① 열이체 ... 181
   ② 닫이체 ... 181
  41) 열이꺾음끔밈체 ... 182
  42) 머리돔체 ... 184
  43) 끄떡이체 ... 185
  44) 체머리체 ... 186
  45) 멍석말이체 ... 188
 3. 온몸사위 ... 190
  1) 숨체 ... 190
  2) 학쪼기체 ... 191
  3) 학체 ... 192
  4) 학기지개체 ... 194
  5) 황새체 ... 196
  6) 몸돔체 ... 198
  7) 몸구름체 ... 199
  8) 길남체 ... 200
  9) 도리깨질체 ... 204
  10) 멍석말이되맴체 ... 206
  11) 배무릎밈뗌체 ... 208
  12) 썰매지침체 ... 210
  13) 몸떰체 ... 212
  14) 헤엄체 ... 213
  15) 자반뒤집기체 ... 214