1부 운동의 이해
 1장 운동기술의 이해
  1. 운동기술의 개념 및 분류 ... 4
   운동기술의 개념 ... 4
   운동기술의 분류 ... 6
  2. 운동기술의 원리 및 습득의 연구 ... 12
   운동제어 ... 12
   운동학습 ... 14
   운동제어 및 학습과 관련된 학문 ... 15
  3. 운동행동 연구의 이론적 기반 ... 19
   반사 이론 ... 19
   정보처리 이론 ... 20
   다이나믹 시스템 이론 ... 22
   생태학적 이론 ... 24
 2장 운동의 측정
  1. 운동 결과의 측정 ... 30
   시간의 측정 ... 30
   정확성·일관성 측정 ... 34
   운동수행량 측정 ... 38
  2. 운동 과정의 측정 ... 41
   운동학적 측정 ... 41
   운동역학적 측정 ... 44
   뇌 활동의 측정 ... 46
   근육 활동의 측정 ... 46
   운동 협응의 측정 ... 47
  3. 운동 학습의 측정 ... 51
   수행 곡선 ... 51
   파지 검사 ... 52
   전이 검사 ... 53
   기계적·대사적 효율성 측정 ... 54
 3장 운동제어의 신경생리적 기초
  1. 운동시스템 ... 58
   운동시스템의 구성 ... 58
   신경계의 구성 ... 59
   신경세포 ... 60
  2. 지각시스템 ... 62
   신체감각시스템 ... 62
   시각시스템 ... 66
   안뜰시스템 ... 67
  3. 동작시스템 ... 69
   인지적 수준의 운동제어 ... 69
   신경운동학적 수준의 운동제어 ... 71
  4. 운동제어의 기초 ... 77
   근수축과 힘의 생성 ... 77
   반사 운동 ... 79
2부 운동제어
 4장 정보처리와 운동수행
  1. 정보처리 접근 ... 88
   정보처리 단계 ... 88
   정보처리 단계별 정보처리 능력 ... 92
   반응시간과 운동행동의 관계 ... 95
  2. 주의와 운동수행 ... 101
   주의 ... 101
   주의 이론 ... 105
   주의와 심리적 요인의 관계 ... 109
   주의와 시각탐색 ... 114
 5장 운동의 속도와 정확성
  1. 운동 정확성의 개념 ... 122
   정확성과 일관성의 개념 ... 122
   운동 정확성 결정 요인 ... 123
  2. 단순 운동의 정확성 관련 이론 ... 125
   정보처리 용량의 한계 ... 125
   피드백에 의한 수정 ... 127
   임펄스 가변성 이론 ... 128
   최적 하위분절운동 모델 ... 130
  3. 운동역학적 및 운동학적 정확성 ... 132
   운동역학적 정확성 ... 132
   운동학적 가변성 ... 134
   운동역학적 변인과 운동학적 변인의 정확성 ... 135
  4. 스포츠 수행의 타이밍 ... 137
   예측 ... 137
   타이밍의 측정 ... 138
   타이밍 전략 ... 139
 6장 운동의 협응
  1. 협응의 개념과 문제 ... 144
   협응의 개념 ... 144
   협응의 주요 문제 ... 146
  2. 다이나믹 관점에서의 운동 협응 ... 150
   협응 원리 ... 150
   협응구조의 형성과 변화 ... 154
  3. 다양한 과제에서의 협응 ... 161
   자세유지의 협응 ... 161
   보행의 협응 ... 164
   눈-머리-손의 협응 ... 168
   시간적 협응 ... 170
   공간적 협응 ... 172
 7장 시지각과 운동수행
  1. 시각정보와 지각 ... 178
   시각정보 ... 178
   시각정보의 지각 과정 ... 182
   지각과 두 가지 시각시스템 ... 183
  2. 간접 지각과 직접 지각 ... 186
   간접 지각 ... 186
   직접 지각 ... 188
   간접 지각과 직접 지각에 대한 논쟁 ... 192
  3. 지각-동작 결합과 운동기술 수행 ... 196
   자세제어 ... 196
   이동운동 ... 197
   캐칭 ... 199
   멀리뛰기 ... 202
   점프 ... 204
3부 운동학습
 8장 운동학습의 개념과 이론
  1. 운동학습의 개념 ... 210
   운동학습의 정의 ... 210
   운동학습의 과정 ... 215
   운동학습의 단계 ... 218
  2. 운동학습의 이론적 설명 ... 223
   중추적 표상과 운동학습 ... 223
   탐색 전략을 통한 운동학습 ... 227
 9장 운동기술의 연습
  1. 운동기술의 연습계획 ... 234
   연습계획을 위한 준비 ... 234
   연습의 구성 ... 237
   연습 기법의 활용 ... 242
  2. 연습의 효과와 기술의 평가 ... 246
   운동기술 연습의 효과 ... 246
   운동기술 학습의 평가 ... 250
 10장 운동기술의 파지와 전이
  1. 운동학습과 기억 ... 258
   기억의 형태 ... 258
   기억의 과정 ... 261
   학습과 기억의 신경생리적 기전 ... 261
  2. 운동학습과 파지 ... 265
   파지의 개념 ... 265
   파지에 영향을 미치는 요인 ... 266
  3. 운동학습과 전이 ... 270
   정적전이 ... 270
   부적전이 ... 274
   모의훈련과 전이 ... 275
 11장 보강 피드백
  1. 운동학습과 보강 피드백 ... 282
   피드백의 개념 ... 282
   피드백의 기능 ... 284
   보강 피드백의 분류 ... 286
   보강 피드백 정보의 활용 ... 288
  2. 수행지식의 제공 ... 290
   언어적 설명 ... 290
   영상 자료의 활용 ... 291
   바이오 피드백 ... 293
  3. 결과지식의 제공 ... 295
   결과지식의 빈도 ... 295
   결과지식의 정밀성 ... 298
   (역)수용범위 결과지식 ... 299
   결과지식의 제시 시기 ... 300
   피드백의 새로운 형태 ... 303
 12장 운동능력과 숙련성
  1. 운동능력 ... 308
   운동능력 이론 ... 308
   운동능력의 분류 방법 ... 314
   운동능력의 분류 ... 316
   운동능력의 예측 ... 318
  2. 운동숙련 ... 322
   숙련자 - 초보자 비교 연구 ... 322
   운동숙련 연구의 방향 ... 327
참고문헌 ... 331
찾아보기 ... 353