제1장 총론
   1. 운동 학습의 개념 ... 2
      1) 운동의 개념 ... 3
      2) 학습의 개념 ... 4
   2. 운동 학습의 연구 ... 7
      1) 과학의 성질 ... 7
      2) 실험 ... 11
제2장 운동 기술의 분류
   1. 개방 기술과 폐쇄 기술 ... 20
   2. 자조 기술과 외조 기술 ... 24
   3. 연속적 기술과 비연속적 기술 ... 25
   4. 조작 기술과 무조작 기술 ... 27
   5. 신체 안정 기술과 신체 이동 기술 ... 27
   6. 소근 기술과 대근 기술 ... 28
   7. 정보처리의 난이도 ... 29
제3장 운동 학습의 측정
   1. 측정의 지침 ... 32
   2. 반응 결과 측정치 ... 34
      1) 반응 시간의 측정 ... 35
      2) 오차의 측정 ... 36
   3. 반응 생성 측정치 ... 43
      1) 운동학적 측정 ... 43
      2) 근전도 측정 ... 45
      3) 뇌전도 측정 ... 47
제4장 운동 학습의 단계
   1. 학습의 추론 ... 50
      1) 연습의 관찰 ... 51
      2) 파지 검사 ... 56
      3) 전이 검사 ... 57
   2. 학습 단계 모형 ... 58
      1) Fitts와 Posner의 모형 ... 60
      2) Adams의 모형 ... 62
      3) Gentile의 모형 ... 63
   3. 학습 단계별 특징 ... 66
      1) 기술 목표 성취도의 변화 ... 66
      2) 동작 오류의 검색, 교정 능력의 변화 ... 68
      3) 동작 효율성의 변화 ... 70
      4) 협응성의 변화 ... 71
      5) 근전도 유형의 변화 ... 73
      6) 시각적 주의의 변화 ... 75
   4. 학습 단계의 연구 ... 77
제5장 운동과 기억
   1. 기억의 종류 ... 82
   2. 기억의 구조 ... 84
      1) Atkinson과 Shiffrin의 모형 ... 84
      2) 정보 처리 수준 모형 ... 89
      3) 기능 요소적 모형 ... 90
   3. 망각 이론 ... 97
      1) 망각의 측정 ... 98
      2) 흔적 쇠퇴 이론 ... 101
      3) 간섭 이론 ... 102
   4. 정보의 종류와 망각 ... 105
      1) 동작의 특성과 기억 ... 107
      2) 동작의 위치와 거리 ... 108
      3) 동작의 유의성 ... 110
   5. 상기 전략 ... 111
      1) 동작 유의성 제고 ... 112
      2) 동작의 자율적 선택 ... 113
      3) 기계적 반복 ... 114
      4) 상기 의도 ... 115
      5) 군집화 ... 116
   6. 연습과 검사의 맥락 효과 ... 118
      1) 부호화 구체성의 원리 ... 118
      2) 연습의 다양성 원리 ... 120
   7. 초두-최근 효과 ... 121
제6장 운동과 주의
   1. 주의의 개념과 연구 ... 128
   2. 반응 시간의 요인 ... 134
      1) 각성 수준 ... 134
      2) 자극과 반응의 선택 수 ... 138
      3) 자극의 예측성 ... 140
      4) 반응의 복잡성 ... 144
      5) 연습 ... 146
   3. 주의와 정보 처리 역량 ... 147
      1) 한계 역량 이론 ... 148
      2) 이중 과제 절차 ... 156
      3) 주의 요구와 연습 ... 161
      4) 운동 기술의 자동화 ... 164
   4. 선별적 주의 ... 167
      1) 칵테일 파티 현상 ... 169
      2) 선별적 주의와 한계 역량 ... 171
      3) 선별적 주의와 학습 ... 177
      4) 선별적 주의와 교수 ... 180
      5) 주의의 획득 ... 181
   5. 주의의 측정과 유형 ... 184
      1) 주의의 측정 ... 184
      2) 주의의 차원 ... 185
      3) 주의의 유형 ... 187
제7장 운동 기술과 연습
   1. 폐환 이론과 도식 이론 ... 191
      1) Adams의 폐환 이론 ... 191
      2) Schmidt의 도식 이론 ... 196
      3) 연습의 다양성 원리 ... 201
      4) 맥락간섭효과 ... 202
   2. 전습법과 분습법 ... 208
   3. 집중법과 분사법 ... 211
   4. 신체적 연습과 심리적 연습 ... 216
      1) 신체적 연습 ... 217
      2) 심리적 연습 ... 221
   5. 운동 학습과 모형화 ... 232
      1) 모형화의 개념과 효과 ... 232
      2) 모형의 자격 ... 235
      3) 모형의 정확성 ... 238
      4) 모형의 도입 시기 ... 239
      5) 모형화의 함의 ... 242
제8장 운동 학습과 결과 지식
   1. 결과 지식의 개념 ... 249
   2. 결과 지식의 역할 ... 250
      1) 오류 교정 정보 ... 251
      2) 강화의 수단 ... 258
      3) 동기유발의 수단 ... 259
   3. 결과 지식의 제공 내역 ... 261
      1) 결과 지식의 정밀성 ... 261
      2) 결과 지식의 내용 ... 265
   4. 결과 지식의 제공 회수 ... 268
      1) 절대 빈도와 상대 빈도 ... 268
      2) 요약 결과 지식 ... 270
      3) 결과 지식의 적정량 ... 271
      4) 결과 지식의 과잉 정보 ... 273
   5. 결과 지식의 제공 방법 ... 275
      1) 비디오 테이프 ... 275
      2) 운동학적 설명 ... 278
      3) 보강적 피드백 ... 281
   6. 결과 지식의 제공 시기 ... 283
      1) 결과 지식 지연 간격 ... 285
      2) 결과 지식 후 간격 ... 294
      3) 반응간 간격 ... 300
제9장 운동 기술의 전이
   1. 전이의 역할과 종류 ... 304
      1) 전이의 역할 ... 305
      2) 전이의 종류 ... 308
   2. 전이의 측정 ... 310
      1) 과제간 전이 ... 311
      2) 과제내 전이 ... 313
      3) 전이 실험과 기억 실험 ... 314
   3. 전이 학설 ... 315
      1) 동일 요소설 ... 316
      2) 일반화설 ... 318
      3) 형태이조설 ... 318
      4) 2인자설 ... 319
   4. 운동 기술의 전이 ... 320
      1) 운동 기술의 전이 조건 ... 320
      2) 운동 기술의 전이 원리 ... 325
   5. 양측성 전이 ... 328
      1) 양측성 전이의 방향 ... 329
      2) 양측성 전이의 원인 ... 331
   6. 전이의 활용 ... 335
제10장 운동 학습과 동기
   1. 동기의 개념 ... 338
   2. 동기와 학습 ... 330
      1) 학습과 동기의 호혜 ... 340
      2) 의도적, 우연적 학습 ... 341
   3. 동기 이론 ... 344
      1) 욕구이론 ... 344
      2) 적정수준 이론 ... 347
      3) 성취동기 이론 ... 351
      4) 귀인 이론 ... 356
   4. 동기와 운동 수행 ... 360
      1) 각성의 개념 ... 361
      2) 각성과 운동 수행 ... 361
      3) 불안의 측정 ... 362
      4) 불안과 운동 수행 ... 364
   5. 자신감 ... 366
      1) 자신감의 정의 ... 366
      2) 적정 자신감 ... 368
      3) 자신감 결여 ... 368
   6. 목표 설정 ... 370
      1) 목표 설정의 개념 ... 370
      2) 목표 설정의 효과 ... 371
      3) 효과적 목표 설정 ... 375
참고문헌 ... 379
찾아보기 ... 408