제1장 테니스의 역사
 1. 기원과 역사 ... 2
 2. 경기의 체계 ... 4
 3. 카운트 방법과 유래 ... 6
 4. 관전 매너 ... 7
 5. 프로테니스의 역사 ... 8
 6. 데이비스컵의 유래 ... 15
 7. 데이비스컵의 발자취 ... 17
 8. 韓國 테니스의 沿革과 發展方向 ... 29
제2장 테니스의 특수성
 1. 테니스는 가장 해보고 싶은 스포츠 ... 36
 2. 테니스의 매력은 무엇인가? ... 38
 3. 테니스와 타 스포츠와의 관계 ... 39
 4. 테니스에서 스핀이란 무엇이며 어떻게 사용해야 하는가? ... 41
 5. 라켓 스포츠 ... 46
 6. 올바른 라켓 選擇方法 ... 49
 7. 테니스 코트 ... 53
 8. 여름철 테니스와 體力 및 피부관리 ... 57
제3장 테니스 입문
 1. 초보자의 자세 ... 62
 2. 講習者 프로그램 ... 63
 3. 그립 ... 64
 4. 테니스 감각 익히기 ... 68
 5. 준비자세(Ready Position) ... 69
제4장 포핸드 스트로크
 1. 생활 속의 연상훈련 ... 72
 2. '平行 스윙'의 重要性 ... 79
제5장 백핸드 스트로크
 1. 백핸드 스트로크 테이크 백 ... 90
 2. 동작연습 ... 91
제6장 발리
 1. 포핸드 발리(forehand Volley) ... 112
 2. 드롭 발리(Drop Volley) ... 130
 3. 백핸드 발리(Backhand Volley) ... 132
제7장 스매시
 1. 스매시 연습 ... 144
 2. 스매시의 기본자세 ... 151
제8장 서비스
 1. 서비스 ... 158
제9장 드롭샷
 1. 드롭샷은 금속 수리공처럼 정교하게 하라. ... 190
제10장 로브
 1. 제3의 패싱샷 공격로브를 구사하라 ... 196
제11장 서비스 리턴
 1. 서비스 리턴 자세 ... 200
제12장 어프로치 tit
 1. 어프로치샷 ... 208
 2. 센터이론(Center Theory) ... 211
제13장 네트 대사는 언제 하는가?
 1. 서비스 직전 마음을 결정하라 ... 214
 2. 서비스後 네트에 대시하지 않고 어느때 기다려야 하는가? ... 215
 3. Dash 기본 정석 ... 216
제14장 테니스 보조운동
 1. 백보드 이용법 ... 220
 2. 테니스와 관련된 스포츠 ... 221
 3. 스트레칭과 큐리튼 체조 ... 225
 4. 훌륭한 플레이어가 됙 위한 12가지 신체 적응훈련(Fitness) ... 231
제15장 테니스 상해(傷害)
 1. 복병 부상을 예방하자 ... 238
 2. 부상의 원인 ... 240
 3. 경기불안증 ... 252
제16장 테니스 매너 및 규칙
 1. 테니스 매너 ... 256
 2. 테니스 규칙(단식·복식) ... 263
제17장 테니스 용어 ... 280
제18장 부록
 1. 世界 男·女 프로테니스 '99年度 랭킹 ... 306
 2. 데배 歷代優勝國 ... 307
 3. 歷代 그랜드 슬램 單式 優勝者 名單 ... 308
 4. 테니스 기량을 향상시키는 문제 ... 312
 5. 테니스 이론을 한 차원 높이는 퀴즈 ... 316
참고문헌