1. 스포츠 의학의 역사 ... 1
2. 운동 능력 향상의 문제 ... 5
 2-1 운동능력의 결정 인자 ... 7
 2-2 운동능력 향상의 한계 ... 9
3. 트레이닝에 의한 효과 ... 15
 3-1 뼈대근육(골격근)에 미치는 트레이닝의 효과 ... 17
 3-2 뼈대(골격)계통에 대한 트레이닝의 효과 ... 20
 3-3 심장 및 순환계통에 대한 트레이닝 효과 ... 23
  3-3-1 스포츠 심장 ... 23
  3-3-2 운동선수의 심전도 ... 26
  3-3-3 트레이닝 된 사람이 말초순환 ... 29
  3-3-4 심장의 장애와 심장사 ... 30
  3-3-5 스포츠 의학적인 순환계통 진단 ... 32
  3-3-6 심장의 종합적인 판정 ... 37
  3-3-7 질병과 장애가 있는 심장에 대한 트레이닝 효과 ... 37
 3-4 호흡계통에 대한 트레이닝 효과 ... 38
 3-5 혈액과 물질대사에 대한 트레이닝 효과 ... 42
 3-6 신경계통에 대한 트레이닝 효과 ... 45
4. 피로의 문제 ... 55
 4-1 피로 ... 57
 4-2 탈진 ... 59
 4-3 오버 트레이닝 ... 61
5. 여성과 경기 스포츠 ... 69
6. 경기력을 높이는 요인 ... 77
 6-1 컨디션 ... 77
 6-2 스포츠에 있어서 운동 리듬 ... 82
  6-2-1 리듬의 변동 : 일일(日日), 월간(月間), 연간(年間) ... 82
  6-2-2 트레이닝과 운동능력 리듬 ... 83
 6-3 기후 ... 86
 6-4 스포츠와 성(性) ... 88
 6-5 사우나와 마사지 ... 92
7. 운동능력 진단 ... 103
8. 영양 ... 107
 8-1 양적인 면 ... 109
 8-2 질적인 면 ... 112
9. 도핑 ... 122
10. 스포츠 외상 ... 131
11. 스포츠 장애 ... 149
12. 스포츠로 인한 비(非)외상성 사망 예 ... 155
13. 운동요법 : 처방 ... 165
14. 신체장애인 스포츠 ... 171
인용문헌 ... 176
찾아보기 ... 179