1 마사지의 역사
 고대 의학 문헌에 기록된 마사지 ... 17
 마사지의 체계화 시킨 민족 ... 17
2 고대 마사지
 고대 마사지의 발자취 ... 20
 고대 중국의 마사지 ... 20
 고대 한국의 마사지 ... 21
 고대 그리스의 마사지 ... 21
 고대 인도의 마사지 ... 21
 고대 러시아의 마사지 ... 22
 고대 로마의 마사지 ... 22
 고대 마사지의 역사적 배경에 대한 결론 ... 23
3 스포츠 마사지
 스포츠 마사지란? ... 26
 스포츠 마사지의 역사적 배경 ... 28
 고대 스포츠 마사지의 변천 ... 30
 한국의 스포츠 마사지 ... 32
 엘리트 학문으로 자리잡은 스포츠 마사지 ... 33
 스포츠 마사지와 김태영의 스포츠마사지테라피 ... 34
 스포츠 마사지의 발전을 이룩한 주역들 ... 36
4 김태영 스포츠 마사지 시스템
 스포츠 마사지의 시행 목적과 특징 ... 44
 스포츠 마사지의 시행 목적에 따른 구분 ... 44
  1. 훈련 스포츠 마사지 ... 45
  2. 준비 스포츠 마사지 ... 45
  3. 응급(치료) 스포츠 마사지 ... 45
  4. 회복 스포츠 마사지 ... 45
5 스포츠 마사지가 인체에 미치는 영향
 스포츠 마사지가 인체 조직에 미치는 생리학적 영향 ... 49
 스포츠 마사지가 인체 체액에 미치는 생리학적 영향 ... 50
 스포츠 마사지가 인체 신경계통에 미치는 영향 ... 52
 스포츠 마사지가 인체 피부에 미치는 영향 ... 54
 스포츠 마사지가 인체 근육에 미치는 영향 ... 56
 스포츠 마사지가 인체 관절과 주변 조직에 미치는 영향 ... 58
 스포츠 마사지가 인체 순환계통에 미치는 영향 ... 59
6 기초 스포츠 해부 생리
 인체의 개요 ... 64
 인체의 면 ... 66
 피부의 역할 ... 67
 피부의 손상과 스포츠 상해 ... 68
 인체의 골격 ... 70
 뼈의 구조 ... 71
 관절의 구성과 움직임 ... 72
 관절의 운동 ... 72
 근조직의 특징 및 특수성 ... 78
 근육의 부착 ... 79
 근육의 기능 ... 79
 골격근의 명칭 ... 84
 신경계통 ... 87
 각 스포츠 종목별 주동작근 ... 94
 근육에 미치는 운동의 효과와 피해 ... 102
7 스포츠 마사지 시행에 따른 준비 사항
 스포츠 마사지용 침대 및 특수 의자 ... 110
 스포츠 마사지 침대에 필요한 부가 장비 ... 110
 구급 상자 및 소모품 준비 ... 110
 스포츠 마사지를 행하기 전 준비 사항과 갖추어야 할 사항들 ... 111
8 스포츠 마사지의 분류 및 유의 사항
 스포츠 마사지 형태 분류 ... 114
 스포츠 마사지 시행에 있어 주의할 점 ... 115
 스포츠 마사지의 시행 계획표 ... 117
9 각 스포츠 종목별 스포츠 마사지
 체조 ... 121
 격투기 ... 122
 권투 ... 122
 레슬링 ... 123
 펜싱 ... 124
 역도 ... 124
 스케이트 ... 125
 스키 ... 126
 농구 ... 126
 테니스 ... 127
 하키 ... 128
 핸드볼 ... 129
 축구 ... 130
 육상 ... 131
 3단 도약 ... 133
 장대 높이뛰기 ... 133
 해머 던지기 ... 134
 포환 던지기 ... 135
 사이클 ... 135
 수영 ... 136
 다이빙 ... 137
 보트 ... 138
10 스포츠 마사지의 기본 동작별 시행 전 주의 사항 및 알아 두어야 할 점
 가볍게 쓰다듬기(경찰법) ... 141
 비벼주기(유념법) ... 141
 강하게 쓰다듬기 및 짜주기(강찰법) ... 142
 누르기 및 눌러 전진하기(압박법, 압박전진법) ... 142
 두드려 주기(고타법) ... 143
 흔들어주기(진동법) ... 143
 늘려주기(신전법) ... 144
 스포츠 마사지와 병행되는 관절 운동 ... 144
 냉각에 의한 스포츠 마사지(아이스 마사지) ... 145
11 스포츠 마사지 기본 동작별 인체 생리학적 작용
 쓰다듬기 방법과 인체 생리학적 작용 ... 149
 비벼주기 방법과 인체 생리학적 작용 ... 149
 두드려주기 방법과 인체 생리학적 작용 ... 150
 눌러주기 방법과 인체 생리학적 작용 ... 150
 흔들어주기 방법과 인체 생리학적 작용 ... 151
12 스포츠 마사지 시행 방향
 스포츠 마사지 실기 동작에 따른 시행 방향 ... 154
13 스포츠 마사지 실기 동작에 따른 접촉점 구분
 스포츠마사지 테크닉별 접촉점에 대한 용어 ... 158
14 인체 각 부위별 스포츠 마사지 적용 부위에 대한 구분
15 스포츠 마사지 실기편
 스포츠 마사지 실기 테크닉에 대한 접촉점의 용어 ... 164
  1. 손바닥 전체 중 접촉점 구분 ... 164
  2. 손등 전체 중 접촉점 구분 ... 166